季節交替，也是兒童最容易感冒的時候。雖說感冒不是什麼大病，但是護理不當，感冒反覆發作，不僅讓孩子苦不堪言，也會讓病兒的父母煩惱不已，甚至一不留神，病兒還可能患上氣管炎、肺炎等疾病。
一、反覆感冒的原因
1、缺乏鍛鍊：孩子平時很少參加戶外活動，而缺乏必要鍛鍊的兒童，身體狀況往往比較差。
2、缺乏營養：缺乏均衡營養的小孩，會同時缺乏維生素和微量元素。缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少，缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。其他微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等，都會影響兒童的抵抗力。而缺乏必須維生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的。
3、空氣汙染：如果家中有人吸菸，兒童所受的危害往往最大。
4、口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。
5、溫差：季節交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應。
6、接觸感染：一般，容易患感冒的孩子應儘量避免去人多的公共場所，因為，那裡人員複雜，容易發生交叉感染，一不小心孩子就容易被傳染上。
由此看來，要預防兒童反覆呼吸道感染，父母要做的並不是去給孩子買些增強抵抗力的藥物，更重要的是做好護理工作和更改一些不良的生活習慣。
二、預防感冒的9大措施
１、運動：父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。
２、穿衣：季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力同時，衣服穿得太厚，又使小孩經常出汗，溼衣，這樣更導致小孩抵抗力減弱。
３、早餐：吃好早餐很重要，因為能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和禦寒能力。
４、衛生：要培養孩子養成飯前、便後洗手的習慣。
５、通風：兒童的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，其實，閉塞房間中的汙濁空氣對孩子的健康更不利。
６、隔離：如果家裡有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。
７、著涼後、受熱後的措施：著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，並可以給予熱湯和熱牛奶。孩子受熱汗溼衣服後，應及時更換乾衣服否則，汗溼衣服後，由於體溫降低，更易發生感冒。
８、交叉感染：如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離和預防，並進行必要的消毒、通風、晒被褥等處理另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。
９、積極治療呼吸道疾病：患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的徹底的治療。
要避免孩子反覆感冒，積極做好以上項預防工作是當務之急。
三、孩子反覆感冒，父母該如何護理
１、休息：增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強孩子抗病能力的作用。
２、觀察體溫：如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發燒了，應立即進行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進行）。
３、飲食：感冒的孩子往往食慾不佳，因此父母可將進食的時間安排在退熱後體溫接近正常的時候，給孩子吃些清淡、易消化的食物。
４、補充水分：尤其是高熱的時候，更應多飲食以補充水分的損失。
５、衣著被褥要適宜：不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高，另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法是發熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床後著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗後應及時減少些並及時更換汗溼的衣服。
６、保持大便通暢：保持大便通暢有利於孩子體溫恢復正常如果孩子發生便祕，父母可用開塞路緩解。
７、止咳：感冒的孩子常常會因咳嗽而休息不好，除了按時服藥，睡覺時可將孩子的枕頭墊高些，呈半臥位，這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激。
四、怎樣提高兒童免疫力
１、注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適當的耐寒鍛鍊不要只想著小孩冷，而更重要的是隨時要注意不要讓小孩熱著了。有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗溼衣服，成天穿著汗溼的內衣，他怎麼會不感冒呢。
２、活動後發熱時要及時鬆衣，不要汗溼衣服。育兒要求：應在小孩３歲上幼兒園之前，教會小孩自己穿衣，脫衣。如果汗溼衣服後，應及時更換幹內衣，不要讓小孩成天穿著汗溼的內衣。三歲以下的小孩，由於體溫調節功能尚未健全，他們的體溫調節完全是隨著環境溫度的變化而變化的，熱了就會出汗而達到降溫的目的。所以小孩汗多，完全是穿熱了引起的，絕大多數小孩不是因為疾病而出虛汗的人在出汗後，表皮毛孔舒張，更易出現感冒的機會，有的小孩說是見不得風，見風后容易感冒，就是這個原因。經常這樣的話，抵抗力會明顯降低的。
３、如果有感冒，要儘可能早的給點藥治療，不要延誤病情。中醫兒科認為：小孩發病容易，變化迅速，小孩出現感冒後，早一小時服藥與晚一小時服藥，所出現的結果是完全不一樣的。長期接觸小孩的家長們，要學會觀察小孩是否有感冒的異常情況，發現有異常時就應及時作出處理。
４、有病要一次性治癒，不要半途而廢。小孩發燒超過３９℃時，應在２小時內將體溫降至３８度以下，體溫持續３９℃以上超過２小時會引起大腦細胞受損，影響小兒智力。有的小孩感冒後出現扁桃腫大或咳嗽（支氣管炎），由於沒有一次性治癒，導致以後有感冒首先就表現為扁桃腫大或咳嗽，並很難徹底治癒，時間長了就會轉成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎。這會出現兩種可能：一是小孩經常生病，且不易治癒，容易損害抵抗力；是經常用藥，在小孩體內，出現細菌對藥物的耐藥性增加，用藥效果逐漸減弱。這種情況下，為了治好小孩的疾病，使用抗生素時，只有不斷地升級才有效，俗話說小孩用藥栽根就是這麼回事。
５、均衡膳食，加強營養，增強體質。人體必需的營養素有七種，即水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、膳食纖維。營養學家提出的“營養全面，比例合理，均衡膳食。及“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉，五穀雜糧要吃夠”，就很好地體現了膳食平衡的思想，同時還要戒除小孩隨意吃零食的不良習慣，零食有害，很多家長都明白的，不要為了心疼孩子，而只給予高營養的精製食品，那樣也會出現高營養性營養不良的。
６、要訓練小孩自己的事自己做，要有相對獨立的良好的生活和飲食習慣。只有他自己掌握了什麼時候冷該加衣，什麼時候熱該減衣，並自已穿衣和脫衣，他才能自己掌握冷熱而減少感冒的次數。只有他自己吃飯，才會有吃飯的性趣，才會吃得多吃得好，才會有能保證生長髮育所需的營養。父母不要總認為孩子小而什麼事都包辦代替，應從小就開始教育，越早越好。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。