耳鳴耳聾的怎麼辦?
耳鳴耳聾是影響人類生活質量和導致終生殘疾的主要問題之一。今年來臨床調查顯示，明顯聽力障礙者接近5億人，其中因聾致殘的近1億。我國抽樣調查統計聽力言語殘疾人數為2000餘萬人。因此耳聾耳鳴的防治不僅是耳鼻咽喉科學的重要內容，也是社會發展過程中值得深入研究與探討的交叉課題。
耳鳴耳聾的明確致病原因至今尚未明確，但根據臨床調查及實驗研究，其與耳部的急慢性炎症，遺傳基因缺陷，聽覺器官畸形，藥物使用不當導致的副作用，及耳迷路水腫、耳部微血管病變和迷路窗膜破裂等有關。
而耳鳴耳聾的分類按發生部位大致可以分為三類。一類是因傳導聲波到聽覺神經的一系列聽覺器官發生病變導致聲波無法下傳的傳導性耳聾;第二類是將聲波轉化為神經衝動傳遞到大腦皮層產生聽覺的聽神經發生病變的耳鳴耳聾，稱之為感音神經性耳聾;第三類耳鳴耳聾就是第一類與第二類的混合性耳聾。
從上面的簡單介紹中我們可以知道聲波傳遞到大腦的任何一個器官發生異常，都可以出現耳鳴耳聾，所以這也就是為什麼耳鳴耳聾的發病率如此之高的關鍵原因。從近年來我科收治的耳鳴耳聾患者來看，發病率呈不斷上升的趨勢，而患病人群不僅僅是老年人，中青年患者的發病率增長更是明顯，其發病更加迅速更加嚴重，往往來我科就診時已達到中重度耳聾的程度，而且病情呈持續加重的過程中。
從我們對這些中青年患者的病史詢問中總結出的原因主要分為三大類：
1、生活不規律，工作生活壓力較大，經常性熬夜加班或者是打遊戲，嚴重缺乏睡眠;
2、脾氣急躁，經常性因為一點小事大發雷霆或者是鬱鬱寡歡;
3、平時就自覺稍有耳鳴耳聾，對工作生活沒有大的影響，未諮詢醫生或者採取相應治療，突然發生耳鳴耳聾症狀大爆發。
結合發病原因及臨床療效我們可以總結出一套行之有效的預防耳鳴耳聾的方法。尤其是中青年患者其耳鳴耳聾的發生是完全可以避免的。第一，要養成良好的作息時間，儘量早睡早起，保持充足的睡眠，不要長時間處於高度壓力、高度集中注意力的工作環境中;第二，保持良好的心態，凡事不要輕易動怒，多多走出家門，參加一些集體專案，增加與他人的交流;第三，避免接觸噪音;第四避免使用耳毒藥物;第五飲食不宜過度油膩過度刺激如可樂咖啡等，第六對偶爾出現的間斷性耳聾耳鳴不要掉以輕心及早就醫，不要拖到已經嚴重影響到工作生活時才來就診，治療成本及治療難度都會成倍增長。
在這裡繼續補充一點，耳鳴耳聾的治療不能僅僅依靠藥物治療，從多年的臨床經驗來看，藥物治療只是整個耳鳴耳聾治療體系中的一環，而我科常用的治療方法整體使用活血化瘀、營養神經、擴張微迴圈的中成藥，其中我科自制中成藥“耳聰丸”，其來源是我科多年來治療耳鳴耳聾經驗方，經過數代中醫耳鼻喉專家的不斷改良，效果明顯，得到廣大患者的普遍肯定。在中藥基礎上配合鍼灸、推拿、耳穴壓豆、耳鳴治療、高壓氧等一系列治療方法，而耳穴壓豆其方法就是選擇1―2組耳穴，進行辯證取耳穴，找出陽性反應點，並結合病情，確定主輔穴位.以酒精棉球輕擦消毒，左手手指託持耳廓，右手用鑷子夾取割好的方塊膠布，中心粘上準備好的王不留行子，對準穴位緊貼壓其上，並輕輕揉按1～2分鐘。耳鳴治療就是將我科研製的中藥提取物倒入外耳道配合使用耳鳴治療儀，利用耳鳴治療儀將中藥通過外耳道面板滲透到耳部血管、神經，達到恢復其功能的目的。所有以上的治療方法配合使用其臨床效果比單純使用藥物治療效果明顯。所以說綜合治療才是未來治療耳鳴耳聾的發展趨勢。
下面介紹一下自我按摩保健方法和食療：
一、按摩保健方法
(1)鳴天鼓：“鳴天鼓”：兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指橫按在兩側枕部，兩中指相接觸，將兩食指翹起疊在中指上面，用力滑下，重重地叩擊腦後枕部，即可聞及洪亮清晰之聲如擊鼓。先左手24次，再右手24次，最後兩手同時叩擊48次。具有疏通經絡、執行氣血的作用。
(2)“營治城廓”：以兩手按耳輪，一上一下摩擦之，每次做15分鐘左右。
(3)鼓膜按摩法：以手食指(或中指)置外耳道口，輕輕捺按，兩側各捺按15~30次，每天3次。具有引動氣血流通的作用。
二、常用食療方：
(1)麻菊花湯
【用法】取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目，對於肝陽上亢適用。
(2)蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精氣，健脾胃，聰耳目。每日早，晚溫熱服食。
(3)蓯蓉燉羊腎
【用法】取羊腎1對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗淨，切細丁，和肉蓯蓉一起放入砂鍋內，加水適量，文火燉熟。加胡椒，味精，食鹽適量，調味服食。
【功效】本品填精補腎，充耳竅，腎虛者適用。
(4)豆燉狗肉
【用法】取狗肉500克，黑豆100克。將狗肉洗淨，切成塊，和黑豆一起加水煮沸後，燉至爛熟，加五香粉，鹽，糖，姜調味服食。
【功效】溫腎陽，利耳竅。陰虛者慎用。
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