總有人問我，家裡親人為什麼會得精神疾病?我要說，精神疾病與其他身體疾病是一樣的，都是身體出現了異常變化的結果。出現精神異常與遺傳、遺傳易患性、個性性格、生長生活環境等密切相關，還與個體當時的身體健康狀況、心理狀態有關。通常情況下，人能依靠自身的神經系統、內分泌系統、免疫系統等隨環境變化不斷調整自己，達到新的平衡狀態、健康狀態。
人是很能適應環境變化的。絕大部分個體不會出現心理疾病。但如果個體存在遺傳缺陷、發育受阻、調節系統不完善、在同時受到心理社會環境多種因素刺激後，身體調整不過來，大腦會進一步受到損傷，出現精神疾病。
當今世界是資訊大爆炸時代，人們在享受生活因此更加便利的同時，受到的壓力也多種多樣、空前巨大。有研究人員表示，人類承受心理社會環境刺激的應激能力，卻隨著人類文明的發展而在減弱，目前精神疾病的終生患病率已達到20％。關注精神健康刻不容緩。
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