頸部：纖細柔美、平滑略長;與下頜、胸部相連曲線流暢，無明顯雙下巴。
胸部：女性乳房挺拔，堅實健美;男性胸肌發達，上寬下窄。
腹部：女性腹部平坦緊實，和乳房形成S形曲線;男性腹部隱約可見腹肌輪廓。
腰部：女性的腰部柔細纖美，男性腰部充滿力度，無多餘脂肪囤積。
臀部：女性臀部大小適度、渾圓上翹;男性臀部緊實挺拔，呈方形，皮下脂肪少。
上肢：女性肩部骨感精緻，手臂圓潤修長;男性肩臂應有堅實的肌肉感。
下肢：下肢應修長挺直，大腿線條流暢;面板富有彈性，膝部輪廓清晰
在我國，成人理想體重的計算公式是這樣的：
其一：成年人：[身高(cm)C100]×0.9=標準體重(kg)
其二：男性：[身高(cm)C105]=標準體重(kg)
女性：[身高(cm)C100]=標準體重(kg)
北方人：理想體重(kg)=[身高(cm)C150] ×0.6+50
南方人：理想體重(kg)=[身高(cm)C150] ×0.6+48。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。