科室: 心理科 主治醫師 楊樂金

附:A型行為型別評定量表

指導語:請回答下列問題。凡是符合你的情況的就在“是”字上打勾;凡是不符合你的情況的就在“否”字上打勾。每個問題必須回答。答案無所謂對與不對,好與不好。請儘快回答,不要在每道題目上太多思考。回答時不要考慮“應該怎樣”,只回答你平時“是怎樣的”就行了。

1、我常常力圖說服別人同意我的觀點山東大學齊魯醫院心理科楊樂金

2、即使沒有什麼要緊事,我走路也很快

3、我經常感到應該做的事情很多,有壓力

4、即使決定了的事別人也容易使我改變主意

5、我常常因為一些事大發脾氣或和人爭吵

6、遇到買東西排長隊時,我寧願不買

7、有些工作我根本安排不下,只是臨時擠時間去做

8、我上班或約會時,從來不遲到

9、當我正在做事,誰要是打擾我,不管有意無意,我都非常惱火

10、我總看不慣那些慢條斯理、不緊不慢的人

11、有時我簡直忙得透不過氣來,因為該做的事太多了

12、即使跟別人合作,我也是總想單獨完成一些更重要的部分

13、有時我真想罵人

14、我做事喜歡慢慢來,而且總是思前想後

15、排隊買東西,要是有人插隊,我就忍不住指責他或出來干涉

16、我覺得自己是一個無憂無慮、逍遙自在的人

17、有時連我自己都覺得,我所操心的事遠遠超過我應該操心的範圍

18、無論做什麼事,即使比別人差,我也無所謂

19、我總不能像有些人那樣,做事不緊不慢

20、我從來沒想過要按照自己的想法辦事

21、每天的事都使我的神經高度緊張

22、在公園裡賞花、觀魚等,我總是先看完,  等著同來的人

23、對別人的缺點和毛病,我常常不能寬容

24、在我所認識的人裡,個個我都喜歡

25、聽到別人發表不正確見解,我總想立即糾正他

26、無論做什麼事,我都比別人快一些

27、當別人對我無禮時,我會立即以牙還牙

28、我覺得我有能力把一切事情辦好

29、聊天時,我也總是急於說出自己的想法,甚至打斷別人的話

30、人們認為我是一個相當安靜、沉著的人

31、我覺得世界上值得我信任的人實在不多

32、對未來我有許多想法,並總想一下子都能實現

33、有時我也會說人家的閒話

34、儘管時間很寬裕,我吃飯也快

35、聽人講話或報告時我常替講話人著急,我想還不如我來講哩

36、即使有人冤枉了我,我也能夠忍受

37、我有時會把今天該做的事拖到明天去做

38、人們認為我是一個乾脆、利落、高效率的人

39、有人對我或我的工作吹毛求疵時,很容易挫傷我的積極性

40、我常常感到時間晚了,可一看錶還早呢

41、我覺得我是一個非常敏感的人

42、我做事總是匆匆忙忙的,力圖用最少的時間辦儘量多的事情

43、如果患有錯誤,我每次全都願意承認

44、坐公共汽車時,我總覺得司機開車太慢

45、無論做什麼事,即使看著別人做不好我也不想拿來替他做

46、我常常為工作沒做完,一天又過去而憂慮

47、很多事如果由我來負責,情況比現在好得多

48、有時我會想到一些壞得說不出口的事

49、即使受工作能力和水平很差的人所領導,我也無所謂

50、必須等待什麼的時候,我總是心急如焚,“象熱鍋上的螞蟻”

51、當事情不順利時我就想放棄,因為我覺得自己能力不夠

52、假如我可以不買票白看電影,而且不會被發現,我可能會這樣做

53、別人託我辦的事,只要答應了,我從不拖延

54、人們認為我做事很有耐性,幹什麼都不會著急

55、約會或乘車、船,我從不遲到,如果對方耽誤了,我就惱火

56、我每天看電影,不然心裡就不舒服

57、許多事本來可以大家分擔,可我喜歡一人去幹

58、我覺得別人多我的話理解太慢,甚至理解不了我意思似的

59、人家說我是個厲害的暴性子的人

60、我常常比較容易看到別人的缺點而不容易看到別人的優點

記分方法

TH:第2、3、6、7、10、11、19、21、22、26、29、34、38、40、42、44、46、50、53、55、58題答“是”和第14、16、30、54題答“否”的每題記1分;

CH:第1、5、9、12、15、17、23、25、27、28、31、32、35、39、41、47、57、59、60題答“是”和第4、18、36、45、51題答“否”的每題記1分;

L:第8、20、24、43、56題題答“是”和第13、33、37、48、52題答“否”的每題記1分;

評分指標及其意義

1、L分≥7,反映回答不真實,答卷無效;

2、TH + CH = 行為總分

★行為總分≥36分,視為具有A型行為特徵

◆行為總分在28-35分之間,視為中間偏A型行為特徵

●行為總分在19-26分之間,視為中間偏B型行為特徵

▲行為總分≤18 分,視為具有B型行為特徵

※行為總分為27分,視為極端中間型

C型行為型別評定量表

指導語:在以下的問卷中,都是人們在自我描述中喜歡使用的一些句子。請您仔細閱讀每一個句子,並從答卷紙上的四種答案中找出最符合您的情況的數字,把些數字填在相應題號的空格中。這裡所指的是您的一般感覺和舉止,答案無所謂對錯,請不要反覆琢磨,要快一點決定,逐題回答所有的問題。

1.我感覺我的身體良好

2.我感到悶悶不樂和沮喪

3.我生氣或惱怒時,把它藏在內心,不表露

4.我感到煩躁和不安

5.當感到可能有困難時,我相信前途會是光明的

6.與他人接觸時,我理智從事

7 我覺得自己早晨身體最好

8 當我感到恐懼或憂慮時,我不使它流露出來

9 我易於激動

10 我對自己感到滿意

11 我想大哭一場

12 我寧願理智地解決與他人的矛盾,而不願感情用事

13 不成功時,我就覺得一切都完了

14 當我憂傷時,就把它表現出來

15 我睡眠不好,容易早醒

16 我一遇到挫折便會垂頭喪氣

17 當我生氣時,便會表現出來

18 當有人阻撓我的願望與要求時,我試圖理解他

19 我容易發火

20 我吃的和以前一樣多

21 當我膽怯或發愁時,我能控制自己的舉止

22 我喜歡看有魅力的異性,並樂意與其交往

23 當我憂傷或沮喪時,我能控制自己的感情

24 我覺得,我想幹的事老是實現不了

25 我覺得自己正在走下坡路

26 我較為樂觀地看待一切

27 當我惱怒時,心裡的憤怒比表現出來的還要厲害

28 我感覺自己休息得很好

29 我試圖用理智,而不是用感情對別人作出反應

30 我希望我象別人那樣快樂

31 當我恐懼或發愁時,我就表露出自己的感情

32 我覺得自己很冷靜

33 我性情暴躁

34 當我憂傷或沮喪時,我就表露出自己的感情

35 當我和別人鬧矛盾時,我試圖不流露感情

36 我的心跳得比一般人快

37 我的出發點總是:什麼事也不能打擾我

38 當我惱怒和生氣時,我能控制自己的舉止

39 我覺得有不可克服的困難

40 我無緣無故地感到疲倦

41 如果誰傷害了我的感情,我還試圖理解他

42 當我恐懼或憂愁時,我能控制自己的感情

43 我的思路仍與以前一樣清楚

44 我容易生氣

45 當我憂傷或沮喪時,我能自我控制

46 我對那些確實不重要的事情想得太多了

47 我跟著感覺走

48 我對未來抱樂觀態度

49 當我生氣及惱怒時,就會流露出來

50 我很幸福

51 我感到和以前一樣無憂無慮

52 我易大發雷霆

53 我試著以理智行事,而不感情用事

54 我被一些瑣事所困擾

55 我無緣無故地覺得心裡難受

56 當我恐懼或憂慮時,就流露出自己的感情

57 事情進展得象我期待的一樣

58 我缺乏自信

59 當我受到傷害時,我設法剋制自己的感情

60 當我憂傷或沮喪時,我能自制

61 我對未來充滿信心

62 我覺得自己很安全

63 我設法理解我所遇到的所有的人

64 我很快就會暴跳如雷

65 當我生氣和惱怒時,我能控制自己

66 當遇到困難時,我相信一切都會變好

67 我對自己的處境滿意

68 我憑感情判斷一個人的好壞

69 當我恐懼或發愁時,我能壓抑自己的情緒

70 我比以前容易悶悶不樂

71 我的情緒十分平穩

72 當我憂傷時,我感覺到的比表現出來的還要嚴重

73 我儘量避免與別人鬧矛盾

74 當我很憤怒時,就會變得不顧臉面

75 我很容易作出決斷

76 我覺得與我交往的人都喜歡我

77 我心滿意足

78 我確信,我淨碰上好事

79 我設法在與他人交往中,不受自己的感情支配

80 我覺得我周圍的人能容忍我的缺點

81 我覺得自己有用,別人需要我

82 有些念頭,我很難擺脫

83 我在與他人交往中,能夠得到幫助與支援

84 既使有足夠的理由,我也不對別人發火

85 當著別人的面批評我,我就要發火

86 我深感失望,以致不能從中解脫

87 我的生活很充實

88 當我需要時,與我交往的人能給予我安慰

89 我易於煩躁

90 我是一個平靜的人

91 我的舉止受自己感情的影響

92 我感到,如果我死了,對別人可能更好一點

93 當我處於困境時,與他人交往會使我好受些

94 當我想起不久前的煩惱,我就陷入緊張與不安之中

95 如果我做了某件好事而未能得到表揚,我就會生氣

96我現在工作或學習的能力和從前差不多

97 我能從我周圍的人那裡得到好主意

請檢查一遍,您是否回答了全部問題

C 型行為量表計分與參考值 分量表  計分題目  正常人常模:男 女  癌症病人

1.焦慮(A)

 1R、4、10R、13、24、28R、32R、39、46、50R、54、58、62R、67R、 71R、77R、81、86、90R、94. 40.06±5.89 40.35±5.71 應高於常模

2.抑鬱(D) 

2、7R、11、15、20R、22R、25、30、36、40、43R、51R、55、61R、 70、75R、82、87R、92、96R. 36.76±4.90 38.06±5.14 應高於常模

3. 憤怒(Ang)

9、19、33、44、52、64、74、85、89、95. 22.40±5.97 22.76±11.46 應高於常模

4.憤怒向內 (Exin)

3、8、27、45、69、72. 13.48±2.09 13.88±2.52 應高於常模

5.憤怒向外 (Exout)

14、17、31、34、49、56. 17.48±3.18 17.29±3.6 應低於常模

6.理智(Rat) 6、12、18、29、35、41、47R、53、59、63、68、73、79、84、91R. 40.26±5.63 40.04±4.58 應高於常模

7. 控制 (Cont)

21、23、38、42、60、65. 17.12±4.51 17.06±5.42 應高於常模

8.樂觀(Opt) 5、16R、26、37、48、57、66、78. 24.12±3.46 23.77±3.33 應低於常模

9.社會支援 (Sup)

76、80、83、88、93、97. 18.52±2.57 18.65±4.62 應低於常模

注:表中數字問題序列號,R 為該題得分為反向計分。9 項分項計出各項的總分、方法為將該項各題依照相加而得出總分。每題回答為 4 級計分,計1、2、3、4 分(無1、偶爾2、經常3、總是4)。 例如1 項(焦慮)的1R;意即第1 題為反向計分、答總是4 則記1 分,答經常 記2 分,答偶爾記3 分,答無記4 分。 例如1 項的4:意即第4 題為正向計分,答無記1 分,答偶爾記2 分,答經常記 3 分,答總是記4 分。將焦慮(A)項各題(共20 題)所得分相加,即為焦慮的總分。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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