年輕女性同樣會發生乳腺腫瘤，尤其是已婚、已育的年輕女性，母系家庭中有過乳腺癌的，曾患過一側乳腺癌的婦女，35歲以後才生育的婦女，40歲以上未婚未育等婦女更應引起高度重視。
那麼，女性如何有效預防乳腺癌？
1、女性需定期檢查乳腺，做到早發現早治療，爭取最佳的治療時間。
2、適齡女性，儘可能不要因為事業而放棄生育和哺乳。
3、經常鍛鍊，最好做一些有氧運動，儘可能多地接受陽光，可以有效地緩解壓力。
4、保持心情愉快，情緒不可過激或過度壓抑。
5、不要長時間的穿著塑性內衣，能不戴乳罩的時候儘量少戴乳罩，給乳房一定的自由呼吸時間。
6、儘量維持一個規律的生活，最好在11點前睡覺，不吸菸、酗酒。平時也要注意合理飲食，少吃油炸等高熱量的食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。