借夏日陽氣治病可提高機體抗病能力
現在越來越多的人在講冬病夏治，冬病夏治主要是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，從而提高機體的抗病能力，使冬季這些病症減輕或者消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。
哮喘、咳嗽、支氣管炎等都可冬病夏治
現在是冬病夏治的好時機，冬病夏治的常用治療方法包括穴位貼敷、針刺、藥物內服等。
這種治療主要通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物治療，益氣溫陽、散寒通絡。採用中藥穴位貼敷，藥物貼敷後可使區域性血管擴張，促進血液迴圈，改善周圍組織營養，一方面能增強體質抵抗病邪能力，另一方面又有助於祛除陰寒，從而達到治療或預防冬季易發生或加重的疾病的目的。
如果患有呼吸系統疾病，風溼免疫性疾病、消化系統疾病、耳鼻喉科疾病、兒科婦科疾病，病狀包括哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等，慢性面板科，婦科疾病，關節炎以及屬於陽虛型體質的人群，都可進行冬病夏治。
西瓜雖為降暑佳品，但吃多了卻會上火
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經、具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩、降血壓等功效。對夏天中暑、煩渴、咽喉乾燥、脣裂以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效，屬於降暑佳品。西瓜屬於涼性水果，但吃多了還是會上火，其主要是因為西瓜甘甜，甘甜的食物有利尿作用，當吃完西瓜小便過多的時候，就會傷到人的津液，產生一種陰虛火旺的症狀，如嗓子幹，鼻子出血等。
夏天吃西瓜不宜過多，尤其患有糖尿病、脾胃虛寒、溼盛便糖的人應當忌食。
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