科室: 康復科 副主任醫師 黃燕霞

  用扣分法管理不良行為

  遵循前述先獎後罰的原則,開始用懲罰法來改變孩子的不良行為。

  (1)目標:①將家庭代幣方案用於減少孩子的對立違抗和其他不良行為;②形成對父母的指令必須照辦的家庭規則。

  (2)方法:使用卡片或積分方案1 -2周以後,就可以開始間歇的、選擇性的扣分。可以告訴孩子,任何時候如果他拒絕完成指派的任務,就要被罰卡片或分數。在這以後,孩子不遵從指令時,告訴他說“我數1到5,如果你還沒有行動,你就要失去一張卡片(或分數)”,然後用比較慢的速度數卡2一3一4- 5,若孩子仍沒有開始有所行動,立即從他的庫存卡片或記錄本上扣去他完成此項任務後應得的分數,若清單上沒有此工作專案,可選擇一個和該行為相似的分數予以扣除。

  (3)注意事項

  1)不要同時去糾正很多不良行為,一段時間內只針對一兩個行為,否則規定太多,孩子記不住。

  2)不要太多、太頻繁地使用扣分法,否則會很快耗盡孩子的積蓄,方案就不能繼續執行了,一般而言,3:1的策略比較合適,即獎勵孩子3次,罰1次。

  3)如果家長太頻繁地使用了扣分法,方案就會失去動力和吸引力,孩子就不願意參加卡片或積分方案了,這時可以暫停執行該方案一個月左右再重新開始。要注意重新開始後不要罰得太多、太頻繁。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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