不少人認為,近視眼的人不會花眼,實際上這種說法是不正確的,因為隨著年齡的增長,近視眼的人眼部也會發生一系列的衰老退化現象。
從近視眼和老花眼的定義來說,近視眼:看近的清楚,看遠的不清楚。老花眼:看近的不清楚,看遠的和原來一樣。沒有近視的老人,看遠的不用戴眼鏡,看近才需要。因此,近視眼和老花眼能抵銷的只是"看近"的這一部分。看遠時仍然是「近視」。所以近視患者在配戴花鏡時,不僅需要依據其年齡,還要參考他的近視度數。而且,老花眼最多也只有300度,只能抵消近視眼的人看近的300度。例如有個六百度近視的人,被老花眼抵消了部分度數(250度),那他看近還需要350度的近視眼鏡。在生活中我們常常會看到一些近視的老人,在閱讀時摘下近視鏡,有時還要再將書本適當向近處或遠處移動,就是因為他們在近視的基礎上又發生了不同程度的花眼。 老花眼與年輕時用眼有一定的關係,眼睛勞累過度,老花眼會提前“報到”。年紀輕輕的,誰也不想戴老花鏡,這就需要平時多加註意,別總讓自己的眼睛處於疲勞狀態。
首先,要保證充足的睡眠,成年人至少要保證每天6小時睡眠,每晚11點前入睡才能保證充分休息。其次,要在近距離工作間隙讓眼睛休息一下,一般10分鐘即可。可以讓眼睛離開電腦螢幕或書本,往遠處眺望,做一做辦公室操、眼保健操,活動一下頸椎,如此長期堅持,必有好處。
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