遺精是指在非性活動時精液自行洩出的一種症狀。未婚健康青壯年，或婚後夫婦兩地分居的男子，沒有手淫，1周出現1～2次遺精，無明顯不適者，屬生理現象。只有在夢遺過頻，或清醒時精液自流，或在色相思維及與異性一經接觸時出現遺精，並有頭昏，精神萎靡，腰痠腿軟，四肢乏力等症狀時才屬於病理現象。稱為病理性遺精。
穿緊身褲、睡眠時被褥過暖或過重，吃刺激性的食物或飲烈性酒等不良的生活方式可誘發陰莖勃起，引起性器官充血，造成遺精。生殖器官疾病：如包莖、包皮過長、精囊炎等造成區域性炎症充血刺激使陰莖易勃起，均可造成遺精。
到底遺精的頻率怎樣才算不正常呢？
遺精不像女孩子的月經一樣，比較規律，遺精可能一個月一次沒有，也有可能幾天就有一次，而且遺精次數的分佈可不均勻，在短期內連續幾天每日遺精一兩次，或者一兩個月都不遺精，這也是正常的。但如果遺精頻繁，在很長的一段時期，每天遺精一兩次，或者在短期內一夜數次遺精，則屬於不正常現象，可能與生殖系統疾病或內分泌異常有關。此時，應該立即去醫院就診，積極治療引起遺精的相關疾病。
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