一、態度積極,樂觀主動,是一切治療的開始
現代醫學的進展表明,很多癌症並非不治之症。經過積極治療,有的病人可能一輩子都與腫瘤共同生活,也可相安無事,只要按時複查,堅持“扶正”治療,還是可以如健康人一樣享受生命。因此在正確認識癌症的發生與治療後,癌症病人及家屬要做好長期作戰的準備,共同培養樂觀、正確的生活態度,樹立積極、必勝的信念,為患者營造一個輕鬆、快樂的生活環境。
中醫學認為,突然強烈的精神刺激或反覆持久的情志刺激,可使人體臟腑功能損傷,氣機逆亂,氣血陰陽失調而發病。現代醫學心理學家的許多調查研究也證實了精神因素與惡性腫瘤的密切關係。有人指出:影響癌症發生的重大生活事件一般先於癌症起病前6~8個月,而憂鬱、失望、悲哀可能是癌症的先兆。已有的研究還發現,死亡、離別的悲哀、憂鬱和焦慮,在癌症發病前的一年左右就可以見到。
臨床上,許多患者得知自己患上癌症時,會表現出恐懼與焦慮、孤獨和抑鬱、憤怒與仇視等等各種不良的情緒變化。有一種“想象療法”,可以在醫生指導下,自我進行。病人把某一種觀念暗示給自己,如:想象自己如何戰勝了癌症,已經戰勝了癌症,等等,這樣有可能使體內的免疫機能得到改善。
平時,患者還應努力在生活中擇其樂而從之,迂其憂而棄之。不要因患上癌症帶來的諸多變化而怨天尤人、厭世悲觀,而應該努力培養“恬淡虛無”的生活態度,避免過度的情志變化和精神刺激,做到開朗樂觀、寬巨集大度,遇事“泰然處之”,使自己有良好的“應付能力”。心態如何,對治療效果絕對是關係重大。
二、不急不躁,制定五年“作戰”計劃
對待癌症這樣的頑固慢性病,患者需要平和的心態,醫生也應該努力為病人制定全程治療方案(暫且定為“5年治療方案”),並將治療可能的過程告訴患者,使患者獲得最大自信心。戰勝病魔需要的是時間、智慧及信念,還有各方的通力合作。
癌症患者其實是整個治療過程中的主導者。如若把治療癌症的過程看作是一次漫長而艱苦的戰役,醫生只是參謀長和(或)作戰部長,主要提供行軍打仗的戰略戰術等謀略,並執行戰鬥命令;患者丈夫或妻子是政委,協助司令共同定奪進退大權;子女應是副司令或副政委;而患者本人才是統帥全軍的總司令,掌管操控生死的兵權,選取參謀長的方案,根據自己部隊的實際情況,確定具體的作戰方案和作戰部長,並且指揮作戰。患者不要因為某些症狀始終得不到緩解而喪失信心,而應在醫生(參謀長和/或作戰部長)的幫助下,統觀全域性,明白5年抗戰過程中可能出現的關卡、出現的變化,採取各種預防和應對措施。
這種現代的治療模式,讓患者自己參與到疾病的治療過程中並擔負責任,提高他們對自身疾病的認識,加強參與感,真正做到對自己的生命負責,讓他們的情緒由低迷、消極、急躁轉變為主動、積極、不急不躁。同時也加強了醫患之間的溝通,增進相互理解與合作。
三、病急不亂投醫
很多病人一旦患上癌症,病人和家屬就自然而然地將所有的事情都拱手交給了醫生,把醫生當作了“神仙”。對自己的病情、以往的治療過程、檢查結果都不太瞭解,認為這些都只是醫生們的事,只需告訴他們怎樣服藥,怎樣治療,生命還剩多久即可。其實這樣難以與醫生進行深入的交流。患者應在治療過程中,始終保持主導的地位,擔當起總司令的職責,選擇並引導醫生為自己看病。這就是歷來所謂“求醫”的真諦。
患者每一次就醫時,都要抓住就診的重點,向醫生描述你當前最為困擾的症狀、最需要解決的問題、要達到的疾病治療期望值、經濟上可以投入於治療的預算、希望在哪裡進行治療等等。初診的病人還可以選擇時間相對寬裕的特需門診就醫,雖然掛號的價格稍貴,但比起有些外地病人買黃牛票要物超所值得多。特需門診讓你有充分的時間認識瞭解自身疾病,並與醫生探討最佳的、最適合自己的治療途徑。癌症這樣的慢性病,需要的是時間,需要的是醫患之間的相互磨合與瞭解,需要的是病人的毅力與忍耐,當然還需要必要的經濟支援。
患了癌症,“病急亂投醫”的心理自然在所難免,而許多不良商家正是抓住了患者的這種心理,受保健品市場巨大利潤的驅使,利用漫天的虛假廣告,矇住消費者的雙眼,欺騙癌症患者。
我們知道,藥品與保健品的區別最主要是在於其中各種成分的劑量以及使用方法。癌症患者往往在保健品廣告中看到與藥品一樣的成分,就誤將保健品當作藥品一樣服用以期商家承諾的奇效出現。最終,癌症患者不但受到了經濟上的損失,還因此耽誤了病情,賠了夫人又折兵,得不償失。癌症病人應該相信醫院,相信正規的治療。癌症目前沒有特效藥,這個世界也沒有萬能藥,只有接受專業的治療,才有機會治好。
四、不向病人隱瞞病情,可抓住治療良機
在我國,由於傳統觀念的影響,家屬出於善意常會要求院方配合一起向患者瞞住病情的真相,將生癌說成沒生,將惡性說成良性,將晚期說成早期,這樣也許的確是讓病人得到了暫時的心理安慰或平衡。但是且不說這種隱瞞剝奪了患者的知情權,就是於治病而言也是害處甚多。在門診時,經常會看到一些家屬搶先進診療室向醫生提出對病人隱瞞病情的要求,出於尊重與理解,醫生一般都會答應。待診治結束後,家屬又先將患者支開,再告訴醫生患者真正的病情,拿出事先藏好的真實檢查報告,甚至還有記錄著以往診治經過的真實病歷。這樣的就診過程,不僅擾亂了醫生的正確判斷,還使患者對自己的病情掉以輕心,治療的依從性降低。
另外,我們在臨床中還發現,其實有些病人得不到家屬及醫護人員的真實交流,會誤以為自己的病情比實際的重,反而加重了他的思想負擔,甚至還可能對治療產生消極或叛逆心理而錯失治療良機,讓人扼腕。所以,在就醫之前,家屬不僅應該向患者告知真實病情,還要做好患者的思想工作,詳細解釋。這樣,醫生也能和患者更好地交流,不必躲躲閃閃,反而能更好地幫助其減少困難與痛苦。
正確對待治療過程中的不良反應
在癌症的治療中,經常會出現一些不良反應,其中的任何一種反應都會讓患者及其家屬痛苦不堪,喪失繼續治療下去的信心。或者由於放、化療在大規模消滅腫瘤細胞的同時也會對正常機體細胞造成危害,損傷正氣,影響生活質量。
藥物不良反應的發生與多種因素有關,如藥物對細胞的作用、給藥途徑、體內的分佈、組織內的活化速度及程度、組織內的滅活強度及速度等。同一藥物由於使用方法不同,毒性表現也不一樣。藥物對機體的毒性還存在選擇性,某些藥物骨髓抑制重,但嘔吐反應輕;某些藥物嘔吐反應重,但骨髓抑制輕。抑制骨髓的藥物有些主要抑制白細胞生長,有些主要抑制血小板生長;有致吐作用的藥物在發生作用時間、持續作用時間方面也多有不同。
多藥聯合化療時,殺癌細胞率通常有所增加,毒性也往往增大。由於肝臟是藥物的主要代謝器官,藥物排洩主要是通過腎臟,其次是通過膽汁由糞便排出,因此各種抗腫瘤藥物都對肝腎有不同程度的損害。
不良反應分類方法有多種,按發生時間分類有急性毒性、亞急性毒性和慢性毒性;按轉歸分類有可逆性毒性和非可逆性毒性;按影響器官和系統分類有造血系統、胃腸道、肝臟、泌尿系統、心臟、肺臟、神經系統、面板及其附屬器官、血管及其他特殊器官等;其他的還有變態反應、免疫抑制等;
中醫藥對腫瘤手術、放療、化療不良影響及毒副作用的治療具有一定的優勢及獨特的療效。如化療造成的肝功能損害,可以健脾化溼、疏肝和胃、調理氣機,佐以解毒法治之。調理脾胃宜藥取:“輕靈性平味淡”,避免溫燥壅補;對化療造成的骨髓抑止可以補氣血、益脾腎,佐以活血化瘀治之;對放射性肺炎在早治守方的情況下以宣(宣肺)、降(降肺)、通(通肺絡)、化(化痰),酌用清(清肺)、潤(潤肺)治之,並注意調肺兼調五臟……均可收到較理想的療效。其他,像癌痛、頑固性呃逆、嘔吐、納呆等,在辨病辨證結合的情況下,除了運用中草藥,還可以通過鍼灸、火罐、敷貼等中醫的物理療法達到一定的治療效果,幫助患者解除腫瘤痛苦。
依靠自我康復治療
五、合理飲食與保健治療
飲食調理對營養支援、功能恢復和體質增強有重要意義。所謂“得谷者昌,失谷者亡。”要學會科學地“吃”,並不容易。飲食不節,飢飽失調足以傷人,一方面,“谷不入半日則氣衰,一日則氣少矣”,而另一方面,“飲食自倍,腸胃乃傷”。
癌症病人飲食偏食,不注意多樣化的情形是常有的。在臨床上曾遇一胰腺癌患者,病後連吃2個甲魚,結果併發重症胰腺炎,搶救無效,活了不到2周。中醫學認為,酸、苦、甘、辛、鹹五味可以養人,但偏嗜也可以傷人。通俗地講,“雜吃”比“挑剔地吃”好得多。不少癌症患者經常問醫生:“我多吃些什麼食物好?”其實“多吃”與“少吃”都是有度的。從一定意義上講,不要強迫自己多吃些什麼或少吃些什麼,而應該是:“想吃什麼就吃什麼”,五穀雜糧多樣搭配,蔬菜水果注意攝取,素食葷食適度調整並強調素食的選擇,使飲食“活潑多樣”。
所謂“忌口”問題,經常受到病人和家屬的注意。由於中醫有“膏粱之變,足生大丁”之說,故有些資料提出了癌症的忌口問題,甚至過分強調忌口。筆者認為對此不宜太講究,許多問題缺乏臨床和試驗研究。癌症病人應適當注意多食清淡易消化之品,少食油膩肥厚烹炸之物,要根據自身的具體情況靈活對待,以不偏嗜為要。過分強調忌口,不利於營養支援。
六、起居有常,適度鍛鍊 癌症患者在治療和康復中應注意“起居有常,不妄作勞”。要慎起居,適氣候,避邪氣。一要注意動靜結合、勞逸適度。動要多樣,包括體育鍛煉、氣功、太極拳、舞蹈……等。靜要“調神”,既要注意過勞則氣耗,又要警惕過逸則氣壅。二要注意循序漸進,不宜操之過急,要懂得欲速則不達。三要注意持之以恆,特別值得一提的是,當身體出現某些不適或病情有反覆跡象時,應及時請醫生診療或檢查,不能盲目迷信鍛鍊。四要注意與情志調整相結合,把“練身”和“練心”有機地結合起來。
七、堅持藥物調理
癌症康復治療中症狀的康復,包括腫瘤治療中的對身體某些損傷的恢復,還必須依賴藥物調理。要讓病人明白,癌症是慢性病,需要長期治療(5年治療)才能預防復發和轉移。加上放化療的不良影響及毒副作用,長期的藥物調理必不可少。
癌症患者大多在治療1年半後會出現厭治現象,這是患者及其家屬和醫生都應該注意的問題,應提前做好思想準備。
八、科學進“補”
癌症患者康復治療中,常常涉及“補”的問題。這一方面是因為不少患者確實不同程度存在著“虛”,另一方面,不少補藥有免疫調節作用,通過扶正可以抑癌,因此使補法的運用比較廣泛。
癌症病人需要注意的是不能濫補。有些病人一到秋冬季節,就要求醫生為其進補,甚至自己“偷偷”地補,最後反而加重了病情。這就違反了中醫理論中“虛則補之”的原則,補後使邪氣留戀體內不出。
復旦大學附屬腫瘤醫院的於爾辛教授認為,癌症治療中,調補脾胃十分重要。脾胃為後天之本,氣血生化之源。癌症常常由於脾胃損傷而發生,癌症治療過程又常常損傷脾胃。因此,癌腫的治療和康復中,脾胃調理的重要性就顯得更為突出。調理脾胃宜選甘淡藥物為主,“避壅補,遠滋膩”,並應注意緩調,假以時日。
另外,還應注意“藥補不如食補,食補不如神補”的道理。
在癌症治療與康復中,科學、正確地使用補藥以增強患者的體質,順利克服癌症,是醫患雙方都應重視的問題。
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