發紺是指血液中還原血紅蛋白增多，使面板和粘膜呈青紫色改變的一種表現，也可稱為紫紺。肢端發紺症，發病特點為四肢肢端冷感和發紺。多見於年輕女性。
飲食適宜：
1、宜吃高蛋白有營養的食物
2、宜吃維生素和礦物質含量豐富食物
3、宜吃高熱量易消化食物
水果：含有豐富的免疫球蛋白，能夠改善黏膜以及機體的免疫功能，從而促進炎症的消散。500毫升直接食用。熱飲為佳，儘量不要空腹飲用。
牛奶：易於消化，富含營養，價廉物美的人體必需的營養食物，牛奶和雞蛋號稱是營養雙壁，早晚食用 熱飲為佳。
精、瘦肉：富含優質蛋白和人體必需的維生素，屬於高熱量食物，每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。
飲食禁忌：
1、忌吃油膩難消化食物。
2、忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物。
3、忌吃高鹽高脂肪食物。
魚：屬於油膩發物會加重本病的病情，儘量減少食用。
小麻椒：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，從而增加本病感染細菌的風險。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。