在我的門診中就診的面板病患者除了給予藥物治療外，幾乎都會問及忌口的問題，確實許多面板病的發生和加重與飲食有關，我們都知道，每個人的生活都和飲食無法分割，因為飲食是我們身體攝取營養、從而能夠維持生命活動的必要條件，也能夠給面板提供其正常生理功能的各種營養。但飲食失宜是面板病罪魁禍首
研究表明，飲食失宜是導致面板病發生的重要原因之一，如痤瘡、溼疹、脂溢性皮炎、瘡瘍等均與飲食有關。過食生冷，易傷脾生溼而生溼疹;過食辛辣，易生胃火而生痤瘡;過食肥甘厚膩，易發生癰瘡。所以，臨床上有許多面板病需要飲食禁忌，如溼疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹、扁平苔蘚、紅皮病、脂溢性皮炎等病與飲食有著極其密切的關係，皆因食用刺激性食物或發物而使病情加重。因此對那些食物過敏的患者，在發病期間或疾病痊癒後，應限制或禁食魚、蝦、蟹、羊肉等腥發之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、蕪荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。
面板病患者需注意以下幾點：
1、適宜的飲食調理可促進疾病的恢復，如風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹的患者應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味。
2、患有毛囊炎、癤腫、癰、膿包瘡等感染性面板病者宜忌食辛辣及羊肉、蝦、蟹等。
3、患痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻者忌食刺激性食物如咖啡、濃茶、白酒，少食油膩、甜食、火鍋。多食芹菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢。
4、接觸性皮炎、溼疹、蕁麻疹等過敏性面板病患者應少吃海鮮、牛奶、羊肉、蟹及竹筍、韭菜、蘑菇等腥葷動風發物。多食性味清淡寒涼的新鮮綠葉菜和水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜、綠豆、赤小豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等。
5、銀屑病患者應忌食辛辣、魚蝦、羊肉、狗肉等發物和酒類。多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉和各種水果。
6、溼疹患兒及其母親應忌食辛辣、魚腥、牛、羊、鵝等發物。
7、神經性皮炎患者應戒菸酒及辛辣刺激食物;多吃棗仁、蓮心等。
8、寒冷性多形紅斑、凍瘡、脈管炎、雷諾病患者應忌食生冷瓜果，多食一些溫熱性食物，如牛羊肉、大棗、板栗、雞肉及蔥、蒜、辣椒、花椒等。
9、過敏性紫癜應多吃富含維生素C、維生素E的食物，含鈣量高的食物如大骨頭湯，能改善血管的通透性。
10、白癜風患者多食含有葉酸、微量元素的食物，主要多食含有銅、鈷、鐵的食物，如芝麻、花生、無花果、桑椹、黑豆等。
11、黃褐斑患者多食富含谷胱甘肽和維生素C的食物，如番茄、獼猴桃、山楂、橘子、鮮棗、檸檬等。
俗話說：”藥食同源“，這句話是有一定道理的，對面板病也不例外。面板病在治療過程中不僅僅是治療，更要調理，從飲食等各方面進行調理。才能雙管齊下，達到預期的效果。
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