科室: 高血壓科 主任醫師 餘振球

  目前我國多項針對社群高血壓人群特點的調查研究表明,影響我國高血壓人群控制情況的主要危險因素包含以下5點。

  1、吸菸

  有吸菸 習慣的高血壓患者,對降壓藥物的敏感性降低,抗高血壓治療不容易得到明顯治療效果,同時吸菸對脂代謝有影響,可以使低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇下降,從而促進了動脈粥樣硬化的形成。

  2、膳食偏鹹

  美國成人營養與健康調查發現收縮壓與鈉的攝入量有明顯相關性:鈉鹽的攝入量每增加1g/d,收縮壓平均上升1.04mmHg,限制鈉鹽的攝入量可以使血壓降低。在我國,約有60%高血壓患者為鹽敏感性高血壓,限制食鹽的攝入量對我國高血壓患者的血壓控制尤為重要。

  3、肥胖

  我國人群容易出現腹部脂肪堆積,即使在體重指數(BMI)正常的人群中也有14%為中心性肥胖。腹部脂肪堆積更容易造成高血壓、血脂異常和糖尿病的發生。有文獻報道至少有75%高血壓的發生與肥胖相關。多個省市的社群調查研究表明BMI和腰圍是影響血壓控制率的主要危險因素。

  4、缺乏體育鍛煉

  參加完體育鍛煉後,迴圈系統的血管阻力、血漿腎上腺素和腎素活性降低是血壓下降的主要原因。結合既往幾次我國健康與營養調查結果,多個省市社群的資料顯示,經常參加體育鍛煉的高血壓患者的血壓控制率要明顯高於缺乏體育鍛煉的人群。

  5、經常飲酒

  飲酒可以通過使交感神經系統活性增強、壓力感受器反射性調節失靈、血管反應性和通透性改變等多個機制促使血壓升高。目前有統計的社群經常飲酒的高血壓患者比例為14-16%,無論男性和女性,高飲酒頻率者高血壓患病率要高於低飲酒頻率者,血壓控制率低於低飲酒頻率者。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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