中心暗點以及屈光度的改變即葡萄膜惡性黑色素瘤是成年人中最多見的一種惡性眼內腫瘤，在國外其發病率佔眼內腫瘤的首位，在國內則僅次於視網膜母細胞瘤，居眼內腫瘤的第二位。該病的病因非常複雜，如果沒有及時治療，後果不堪設想，將直接影響患者的視功能、外觀及生活質量，嚴重者危及患者生命。所以要及時治療。除了積極治療以外，在日常生活中，預防也是非常重要的，那麼，怎樣才能避免中心暗點以及屈光度的改變呢?
預防：
1、患者及時治療咳嗽及保持大便通暢。由於中老年人毛細血管的脆性增加，反覆過度的用力咳嗽及大便乾燥，都可能誘發血管破裂。
2、預防高血壓，並保持血壓的穩定。如果平時血壓偏高，就應當根據醫生的意見按時服藥，避免血壓大幅度波動。
3、從預防眼眶病眼腫瘤來說，應當預防動脈血管硬化。這關係到遺傳、飲食、生活習慣等因素是極其複雜的問題。
4、保持情緒和血壓穩定是直接預防，保持情緒穩定是間接預防。因為，過度憤怒和興奮容易引起血壓升高。過度悲傷、憂愁，又可以引起小血管的痙攣，這都可能成為腫瘤的原因。
5、養成良好的生活習慣，應當避免菸酒、長期吸菸可促成動脈硬化。短時間內大量吸菸，又可引起全身小血管痙攣，血壓升高。因此過量的菸酒都可成為誘發腫瘤的因素。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。