在前、中斜角肌和第一肋骨之間，形成三角形間隙，稱斜角肌間隙，內有鎖骨下動脈和臂叢神經通過，故臨床上將麻藥注入此間隙，進行臂叢神經阻滯麻醉。前斜角肌肥厚或痙攣，可壓迫鎖骨下動脈和臂叢，引起前斜角肌綜合症。日常生活中向大家推薦以下運動方法預防本病。
頭頸中立練習
平常生活中有意識將頭部向上頂，並微微收下巴，以維持生理彎曲。若無法掌握，可先靠牆用手指按下頜，並保持1分鐘時間。熟練掌握中立位感覺並且有條件的，可以使用彈力帶。頭頸維持中立位，用彈力帶施加阻力，頸後側肌肉等長收縮得到強化。
用網球鬆懈肩頸肌肉
每天睡前用網球放於斜方肌下方，上半身躺下，用身體自重擠壓網球進行按摩。
靠牆伸展
這個動作能很好地糾正不良體態，緩解肩頸問題。身體後靠牆壁手臂外展肘關節90度，小臂、手背貼緊牆面，兩臂上推，注意不要聳肩。每天做3次左右，每次至少完成10次。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。