乳房內光滑質韌的球形腫塊是乳腺纖維瘤的特點之一。生長緩慢，腫塊呈球形或卵圓形，表面光滑，質地堅韌，邊界清楚，觸之有滑動感。常見於20～25歲青年婦女，多為單發，生長緩慢，可無自覺症狀，常無意中發現乳房內球形腫塊。關於此病的預防我們應該做到以下幾點。
1、愛護乳房，堅持體檢，每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經乾淨後進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫生體檢一次，做到早發現早治療。
2、保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。
3、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫。發現乳房有腫塊後立即找乳腺專科醫生檢查，配合治療。儘管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應做到早預防早發現早治療。特別關注自己的乳房。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。