科室: 血管外科 副主任醫師 李春民

  現在患有腸道血管畸形等腸道疾病的人是越來越多了,所以我們要重視腸道疾病的飲食禁忌,腸道疾病的飲食禁忌主要有哪些要點呢?
  1、少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等都是腸道疾病的飲食禁忌。
  2、植物油限制於每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙)。
  3、適量食用核桃、花生、奶製品、海產品等,以補充維生素E。
  4、適量食用含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、金槍魚等。
  5、每日補充膳食纖維素35克以上。
  6、多吃富含膳食纖維素的食物,魔芋、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。
  7、用部分粗糧替代細糧。
  8、多吃新鮮蔬菜和水果,以補充胡蘿蔔素和維生素C。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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