結腸內形成堅硬的糞石由於腸道收縮運動減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動減慢，或由於左半結腸的不協調運動而引起。最常見於年輕女性，在青春期前後發生，其特徵為排便次數減少（每週排便少於1次），少便意，糞質堅硬，因而排便困難；肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便，而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常；全胃腸或結腸傳輸時間延長；缺乏出口梗阻型的證據，如氣囊排出試驗和肛門直腸測壓正常。增加膳食纖維攝入與滲透性通便藥無效。糖尿病、硬皮病合併的便祕及藥物引起的便祕多是慢傳輸型。
要做到下面這些的話，都是有效預防和防止結腸內形成堅硬的糞石的方法，但是主要是要都做到，而不是指做到部分做到。
1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣（如奶茶、精細加工大米）、對結腸運動的刺激減少。
2、避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便祕。出現便祕問題，可以先從溫和方法解決，早上起來是時候用溫水兌一勺亦舒的火麻油來服用，能夠有效緩解便祕問題，堅持3天，改善後，可以改成偶爾用火麻油炒青菜吃，能夠潤腸作用。
3、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。避免由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便祕。
4、養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6、建議每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛鍊，並養成定時排便的習慣（每天1~2次，每次15分鐘）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易養成排便的時間。
7、及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。