臨床上尿道瀰漫性浸潤的症狀很多，一般是尿道腫瘤的症狀之一，如果大家在日常生活中多加註意的話是可以做好有效的預防的。其實我們在日常生活中吃的很多蔬菜水果，都是對預防尿道瀰漫性浸潤有幫助的。
據專家研究顯示，尿道瀰漫性浸潤是可預防的，其中三至四成可從飲食調整、運動及減輕體重來改善，另外三成則靠戒菸及避免二手菸害來預防；由此也可推估現代人少蔬果、多油脂的飲食習慣，對健康的威脅不亞於吞雲吐霧。那麼常吃什麼預防尿道瀰漫性浸潤呢？
蔬果富含纖維、維他命、礦物質及其它可抑癌的化學成分，根據國外長期追蹤研究證實，每日蔬菜攝取量從150克增加到400克，可降低五成罹患肺癌的風險；而各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。美國自一九九一年推出飲食防癌運動，五年後即發現癌症發生率及死亡率均明顯下降，顯示只要簡單的飲食調整，即可讓民眾輕鬆防癌、重拾健康。
專家建議成人在平時的生活中要多吃些蔬菜水果，每份蔬果的份量至少半碗（一百克），其中至少有一份是深綠色或深黃色蔬菜；癌症研究中心強調，每天攝取四百至八百克蔬菜水果，不僅可以預防尿道非上皮腫瘤等癌症，也能同時減少心血管疾病、痛風、高血壓、動脈硬化、肥胖、便祕等文明病，堪稱是最簡便、省錢的預防保健的方法了。所以說，很多疾病是在日常生活中都可以預防的。總之，為了自己身體的健康，要從身邊的飲食習慣做起。
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