科室: 骨科 副主任醫師 孟祥龍

  持物不穩是頸椎病的症狀之一,頸椎病的上肢症狀是持物不穩。頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變,如椎節失穩、鬆動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織,並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵。
  頸椎病與飲食沒有有密切的關係,在飲食上沒有特殊的禁忌。但是頸椎病患者在日常飲食還是要多注意一些,這樣才有利於頸椎病的治療和後期的恢復。
  1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
  2、要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。睡前服鈣,這是鈣吸收的最佳時間,還有助於睡眠。
  3、在食物中包含有蒜和蔥頭以及雞蛋(血膽固醇不高),這些食物含硫,是健康骨骼必需的。
  4、限量如下食物:杏仁,蘆筍,腰果,大黃和菠菜,這些食物含有草酸,抑制鈣吸收。

  5、避免食用含磷的飲料和食物以及酵母產品。
  6、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
  7、對於頸椎病肝腎不足者,應該長服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圓、滋陰補腎,並且,頸椎病應該忌辛辣刺激性食物。
  8、視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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