生活中患上面板瀰漫性紅腫的話，就會給患者帶來很大的痛苦，我們都希望自己的面板白皙無暇，都希望自己有一個健康的面板，我們在生活中很多的患者因為使用了一些化學成分，導致了皮肌炎的出現，下面，我們一起來看看面板瀰漫性紅腫有哪些防護措施吧!
日常生活中的許多因素對面板瀰漫性紅腫患者有不利影響應引起注意。如應儘量避免日光照射，外出時帶帽子、手套或穿長袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌菸、酒。
還應該注意不用脣膏、化妝品、染髮劑等。避免接觸農淼、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行。
另外，保證足夠睡眠，不可過於勞累和精神緊張，不做劇烈活動。根據病情和診治需要定期隨診複查，以便及時瞭解掌握病情變化，並按醫囑調整淼物。病情穩定或停淼後，也應在每年春秋各複查一次，防患未然。
各種細菌、病毒、黴菌感染既是面板瀰漫性紅腫常見而重要的誘發因素，又是常見的併發症，因此預防面板瀰漫性紅腫的感染十分重要。病人應注意營養，避免寒冷等不良影響，根據自己的體力適度進行鍛鍊，增強機體抗感染能力。
1、早診斷，早治療，儘可能尋找病原，去除可能的誘因，如風寒，溼熱等不良因素對人體的侵襲。
2、堅持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動。輕度的活動，有利於緩解動脈的緊張。
3、加強營養，預防感染。
4、調暢情志，保持心情愉快。
5、定時參加單位或者個人組織的身體體檢，發現病情及時到醫院就診。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。