伸臂握手疼痛是旋轉帶肌腱炎的症狀之一，對於本病的初期，疼痛只發生在上臂高舉過頭和用力外展時。以後，伸臂握手時也會出現。通常情況下，疼痛在向前推物時發作，而拉東西時則沒有或僅有輕微疼痛。
旋轉帶肌腱炎導致的伸臂握手疼痛的預防：
1、補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，beta;-胡蘿蔔素（維生素A）10000國際單位，尤其不要做引起關節扭傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動硼帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。
2、運動前應先充分做好準備活動，尤其是運動員。
3、如果肌腱炎是由於工作時引起的。而又必須繼續工作受傷區得不到休息，應向上級要求改變一下工種。也可以讓一位人類工程學專家現場觀察，經過分析工作時的狀況並提出變動意見：工作前後試著伸展下身軀。每小時都用5-10分鐘休息一下受傷的區域，工作時不要再累及受傷部位。對於體育運動員由於強度較大，則應充分治療並休息，反止復發。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。