指甲變形變軟是患了甲癬的臨床表現。甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲癬及甲真菌病的預防，首先是積極防治常見的癬病，在有甲營養不良時更應防止真菌感染。那麼，指甲變軟或發生變形患者適合吃哪些食物？下面介紹指甲變軟或發生變形患者適合吃的食物：
指甲變軟或發生變形患者宜吃高蛋白有營養的食物；宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；宜吃高熱量易消化食物。
1、魚類
含有維生素B2，B12等，具有利水消腫的作用，可以明天食用150g左右。
2、牛肉
脂肪含量較低，蛋白含量較高，可以改善肝硬化患者的低蛋白血癥。每天100g。
3、豆漿
具有高熱量，高蛋白，並且富含多種礦物質，具有保護肝臟的作用。食用不可以過多，每天一杯，以免加重肝臟負擔。
4、葉類蔬菜
富含多種維生素和纖維素，減少腸道氨的產生，緩解或預防肝性腦病的發生。少量多餐，不宜過硬，以免劃傷食道胃靜脈叢，引起出血。每天可以200g。
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