科室: 骨科 主任醫師 曹光磊

  脛腓下聯合前部分離患者在踝關節正位片上,外踝呈現凹陷,說明腓骨處於外旋位,應該檢查腓骨,排除腓骨骨折。外踝呈現凹陷患者應多吃高鈣食物;多吃高蛋白食物;多吃蔬菜水果。

  1、牛奶:含有高蛋白,高鈣有促進骨折的恢復。

  2、羊奶:富含動物蛋白質,有利於骨折的恢復。

  3、菠菜:富含維生素C。

  4、冬瓜:富含多種維生素和人體必需微量元素。

  5、番茄:富含維生素C等多種人體必需維生素。

  6、蘿蔔:富含維生素營養物質。

  7、豬肉(瘦):富含高蛋白、高鈣營養物質,有利於骨折恢復。

  8、魚肉:富含高蛋白、高鈣營養物質,有利於骨折恢復。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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