頸椎椎管狹窄症頸部防衛徵：此類患者常使頸部保持自然仰伸位（功能位），可前屈，怕仰伸。在正常狀態下，頸椎椎管內徑（前後矢狀徑及左右橫徑）均有一定大小，以容納椎管內的脊髓神經等組織。但如其內徑小於正常，尤其是矢狀徑絕對值小於12mm時，即構成椎管相對狹窄，而小於10mm時則屬絕對狹窄，並可由此而引起一系列症狀。本病的治療仍以非手術療法為主，但久治無效者仍應手術擴大椎管矢狀徑。
頸部可前屈，怕仰伸的預防：
1、不要連續長時間內服或注射激素類藥物：
過量應用激素類藥物可導致骨質疏鬆、肥胖、痤瘡、易受感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。
2、注意保暖：
受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關節的僵硬，椎間盤突出復發，神經根水腫。由於區域性肌肉損傷，血液迴圈較差，患部比其它部位更容易受涼。
3、注意臥床休息：
臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。
4、注意患部活動姿勢：
為預防腰椎管狹窄症復發，不要做劇烈運動，如掃地和拖地、彎腰搬重物等。避免長時間保持一個姿勢工作。
5、注意節制性生活：
腎氣實則骨壯，性生活過程中區域性血液迴圈的變化可致頸、胸、腰肌缺血、缺氧，區域性的動作可對腰椎管產生較大的影響。
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