正常人面容為面色微黃而帶紅潤,精神飽滿,表情自然,稍有光澤。面容呈灰色常見於慢性肝炎和鉛中毒。通常中醫的望診,黑而無光澤的臉色是肺氣虛弱的表象。如果寒氣氣血通過經絡上,注於面而表現出來的,氣血的盛衰及執行情況良好,必定會從面色看出。
鉛中毒導致的面容呈灰色很常見,尤其是在兒童群體中,所以預防工作應該以從兒童預防為主,國際上關於兒童鉛中毒的防治,有著名的三句話:環境干預是根本手段,健康教育是主要方法,臨床治療是重要環節。所以,兒童鉛中毒專家為年輕父母們推薦預防鉛中毒的13種方法:
1、培養兒童養成勤洗手的良好習慣,特別注意在進食前一定要洗手。
2、常給幼兒剪指甲,因為指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
3、經常用溼拖布拖地板,用溼抹布擦桌面和窗臺。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
4、經常清洗兒童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
5、位於交通繁忙的馬路附近或鉛作業工業區附近的家庭,應經常用溼布抹去兒童能觸及到的部位的灰塵。
6、不要帶小孩到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍。
7、直接從事鉛作業勞動的工人下班前必須按規定洗澡、更衣後才能回家。
8、以煤為燃料的家庭應儘量多開窗通風。
9、兒童應少食某些含鉛較高的食物,如松花蛋、爆米花等。
10、有些地方使用的自來水管道材料中含鉛量較高,每日早上用自來水時,應將水龍頭開啟3-5分鐘,讓前一晚囤積於管道中、可能遭到鉛汙染的水放掉,且不可將放掉的自來水用來烹食和為小孩調奶,各城市中水質不佳的區域可以加裝帶有除鉛功能的"寶寶愛水"嬰幼兒專用濾水器,以將自來水中可能的鉛汙染去除。
11、兒童應定時進食,空腹時鉛在腸道的吸收率可成倍增加。
12、保證兒童的日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵、鋅等。
13、應加強對學習用品生產及銷售的管理,生產廠家應向學校提供質量檢驗證明等。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。