手握物無力主要表現在手握物體時，沒有力量。手部神經卡壓綜合症、脊髓前綜合症、頸椎病、網球肘等疾病都會引起手握物無力。
神經卡壓綜合症屬骨--纖維管、室壓迫綜合徵之一。為周圍神經行徑某部骨纖維管，少數為纖維緣受到壓迫和慢性損傷引起炎性反應，產生神經功能異常。
手外傷是導致手握物無力的常見病因，所以一定要注意預防。
燒燙傷
難得下次廚房，因此經驗不足。不小心熱油、沸水濺到手上；不小心碰了正在加熱的鍋壁；沒等高壓鍋氣放完就開蓋都容易讓手受折磨。這種情況要怎麼樣預防手外傷呢？
如果面板小範圍發紅，說明不重，屬於I度燙傷。如果受傷的部位起水泡，疼痛比較厲害，屬II度。最有效的方法，迅速區域性冷卻，用清潔冷水沖洗或冰袋外敷，持續到疼痛明顯減輕，防止傷面擴大，阻止損傷加重，然後區域性塗燒傷膏。傷面的水泡不要擠破，小的自己會吸收，大的可用消毒針頭在泡的最低部位扎眼，擠出積液。
一旦手上面板的顏色變成黑色或棕黃色時，疼痛反而減輕，但已達Ⅲ度燒傷。千萬不要用水沖洗，否則易受到感染。也別在傷處抹醬油、灑食鹽，它們也可能有細菌，讓傷口雪上加霜。正確的方法是在燒傷面上先覆蓋消毒紗布（可用消毒紙巾代替），包紮，然後去醫院或者打120，醫生的處理更妥當。
擦皮傷
手每天的工作就是摸摸這兒，動動那兒。當身體的司令部大腦心不在焉的時候，手恰巧接觸到一個表面粗糙的物體，就可能擦傷，瞬間疼痛，而後血液滲出或毛細血管出血。
此時需要立即用酒精、肥皂水或清水將傷口上的泥土清洗乾淨。出血較多時，需用棉球或紗布（乾淨的手帕或衛生紙也可）壓在傷口處數分鐘，待不出血時將紫藥水塗於傷口做好手個傷的預防。
一般不深的傷口無需包紮，傷口暴露更有利於傷口癒合。泥土清洗乾淨後，傷口處暫時不要沾水，待過幾小時或第二天會發現有清亮的液體滲出，可用理療燈或檯燈對著傷口烤上10分鐘左右，3到5天就可癒合。如果傷口過深，還是找醫生幫忙。
刺扎傷
出外旅遊，尤其揹包遊，旅遊目的地是未開發的旅遊景觀。手指很容易被木刺、植物葉子刺扎傷。被刺傷後，不要一味關心傷口大小和出血多少，重要的是判斷有無斷刺殘留在傷口裡。如果有，首先要設法拔出。塗酒精在傷口周圍消毒，用經過火燒或酒精消過毒的鑷子設法將刺完整拔出。如果刺外露部分很短，鑷子無法夾住，則用消毒過的針挑開傷口外皮，適當擴大傷口，讓刺儘量外露，夾住輕輕向外拔出。確認沒刺後輕擠傷口，擠出瘀血，減少傷口再次感染的機會。最後碘酒在傷口周圍消毒一次，酒精2次，用消毒紗布包紮。還不放心，可吃新諾明預防發炎。
一旦刺刺進指甲裡，將指甲剪成V形才能將刺拔出。如果傷口又深又窄，最好在24小時內注射破傷風抗毒素（TAT），以防破傷風細菌侵入身體。
割傷
被小刀或菜刀等尖銳的利器割傷引起大量出血，不必過於驚慌。如果割器不乾淨，用清潔的水沖洗傷口，裹上紗布。如果血液依舊慢慢滲出，把紗布稍微包厚一點，並在傷處紮緊繃帶。把手抬到比心臟高的部位，利於止血。
若是血液噴湧而出，可在離心臟端近的手指兩側壓住血管，也可用橡皮管或繩帶綁住手指根部的血管。謹記，長時間扎得過緊會使手指缺血，甚至壞死，所以每隔20~40分鐘應鬆開一次。
剪傷
指甲剪得太“禿”，指甲縫可能破裂出血。可用蜂蜜對一半溫開水攪勻，每天抹幾次。這期間，如果打網球、打籃球，運動之前一定要用橡皮膏將手指末節包2-3層加以保護，打完球后立即去掉，以免感染做好手外傷的預防。
如果是甲床下出血，血液沒法流出，甲床根部隆起，會疼痛難忍不能入睡。可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒後加壓包紮指甲。
有指甲破裂出血史的人，日常飲食中多吃含維生素A多的食物，如白菜、蘿蔔、韭菜、豬肝，增加面板和指甲的彈性。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。