入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，由於孩子面板嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全，所以通過面板、肺以及腎臟丟失的水分會更多，如果飲水和飲食調理不當，就更易出現“上火”了。寶寶上火不會用語言告訴你，聰明的爸媽不妨觀察寶寶身體上的症狀，看看寶寶上火了沒。
警示燈1：腸內有熱氣，寶寶屁屁顏色深
媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌，媽媽知道怎麼判斷嗎?
判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因為這說明寶寶的體內火很大。
怎麼辦：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水之類的。另外，不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，儘量不吃。快餐更加是要絕對禁止。
警示燈2：上火的寶寶眼屎多
小小的一個眼角也會說話?當然，身體是聰明的，當想要表達某種資訊的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些“言語”哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!
判斷：如果眼角有眼屎出現，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發出的一個資訊。眼屎的出現，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。
怎麼辦：媽媽要注意寶寶作息時間，寶寶不應該太晚睡。
警示燈3：舌頭髮紅心火旺
我們大人在看醫生的時候，醫生也會“望、聞、問、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因為舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況。那麼，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下!
判斷：如果舌頭、舌邊發紅了，這是上火的症狀，說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。
怎麼辦：祛心火的食物還是很多的，比如可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那麼多油就行了。
警示燈4：寶寶嘴角有白茬
平時，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的資訊，像寶寶上火的資訊就蘊含在裡面了。
判斷：也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現，寶寶有時嘴角有些“白茬兒”，為什麼會這樣呢?其實，那是寶寶口乾引起的，這說明寶寶有脾火了，趕緊滅火!
怎麼辦：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會更淘氣，媽媽也更累心。
警示燈5：大便乾硬有胃火
很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個部位上火了嗎?除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情?
判斷：每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。
怎麼辦：寶寶有胃火，要儘量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。
警示燈6：手心汗多虛火盛
手心是否常常有汗，溼溼的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎麼樣子的?這可能也是一個暗示身體狀況的地方。
判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的;如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。
怎麼辦：小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時諮詢一下醫生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。