走出誤區：實際上單純補充鈣劑不能解決缺鈣的問題，必須首先要補充維生素D。
鈣的來源主要是奶製品，奶是天然的補鈣劑。無論是配方奶還是母乳，如果寶寶一天能吃600毫升奶，補充的鈣量就足夠了。但是，如果寶寶體內缺乏維生素D，吃進去的奶中的鈣不易被吸收和利用。如果奶量足夠，首先應該補充維生素D，只有當奶量不足或嬰兒生長過速時，才應同時補充鈣劑。
1、維生素D不足導致的缺鈣有哪些表現
維生素D攝入不足導致嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟、囟門大，壓頭顱骨有兵乓球感。隨後，胸部骨骼出現外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重會造成“O“形腿或“X”腿。除骨骼變化外，早期表現還有夜間出汗多、枕部禿髮形成枕禿、睡眠不安穩或容易發驚等。以上均是維生素D缺乏性佝僂病的表現。
2、查血清中鈣元素含量沒有意義
人體血液中鈣水平是穩定的，因為有甲狀旁腺素和降鈣素進行調節。如果體內的血鈣低於正常會引起抽搐。不同微量元素體內分佈不同，代謝、調節途徑也不同，檢測方法複雜，因此簡單檢測血清水平不能反映體內微量元素的狀況。醫生不能僅根據血清檢測結果對兒童進行相應的治療。
溫馨提示：有些家長在給寶寶服用維生素AD製劑時，怕維生素A中毒，其實大可不必擔心。目前應用的維生素AD製劑，維生素A和維生素D比例為3:1，一個AD丸含維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位。只有長期服用維生素A50000國際單位(約相當預約量的40倍)，才有不良反應。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。