慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的患者多主訴頸背部（有時包括胸背部）瀰漫性疼痛，以雙肩內側及頸胸交界處為明顯，其特點是晨起時劇痛，活動數分鐘或半小時後即緩解，但至傍晚時似乎因活動過多而疼痛復又出現，且休息後又好轉，此與肥大性脊柱炎相似。那麼晨起時頸背部瀰漫性劇痛的飲食療法有哪些呢？下面就來為大家介紹一下。
宜吃飲食
1、宜吃高蛋白有營養的食物。
2、宜吃維生素和礦物質含量豐富食物。
3、宜吃高熱量易消化食物。
大棗：開胃的食物，易消化的食物。棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調。
薏仁：具有去溼祛風的作用，生薏米煮湯服食，利於去溼除風。薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
赤小豆：含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用能除溼熱。赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除溼熱。宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。
忌吃飲食
1、忌吃油膩難消化食物。
2、忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物。
3、忌吃高鹽高脂肪食物。
蟹：寒性食物，會使風溼病加重 一定要忌吃。
辣椒：刺激性食物，所含的生物鹼能使風溼病加重 一定要忌吃。
獼猴桃：酸、甘，寒。不利於風溼病恢復。避免食用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。