面、頭、頸、肩發作性劇痛與平時的生活習慣密切相關，特別是平時的飲食，所以在平時都應該特別的注意的，那麼有哪些飲食禁忌呢?
宜吃食物
1、多吃含類葉紅素的食物，如胡蘿蔔、菠菜；
2、多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、大白菜等；
3、多吃含硒豐富的食物，如蝦皮，堅果等；
4、多飲茶水，主要是綠茶；
5、多吃含鋅多的食物，如菠蘿、粗糧、茄子等。
忌吃食物
1、忌吃辛辣刺激的食物，如蔥、蒜、辣椒等；
2、忌吃油炸的食物；
3、忌喝酒；
4、忌吃油膩的食物，如肥肉。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。