科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  天氣會越來越暖和了,爸爸媽媽或幼兒園裡開始組織一些外出春遊的活動,這對孩子的身心健康和發育都有好處。不過,孩子年齡小,對很多安全事項缺乏判斷和防範,所以寶寶春遊要多注意安全事項。

  春天,是帶孩子郊遊、野餐的好季節,也是對孩子進行體、智、德、美全面發展教育的大好時機。但是春遊時孩子往往會受到一些意外傷害,所以,家長在帶孩子外出春遊時,一定要認真做好預防工作,避免小兒發生意外。  

  一、防暈車

  節假日父母帶孩子出遊本是件很開心的事,但有些孩子上車不久就面色蒼白、 噁心嘔吐,這就是暈車。幫助孩子不暈車的小點子:

  (1)儘量坐在車廂、機艙的前部中央,可因受震盪較少而減輕發病症狀。

  (2)飲食不宜過飽,束緊腰帶,減少腹中臟器的震動,亦有助於減輕症狀。

  (3)將鮮薑片隨時放在鼻孔下面聞。也可將薑片貼在肚臍上,用傷溼止痛膏固定最好。

  (4)乘車前1小時左右,將新鮮橘皮對準兩鼻孔擠壓,吸入噴射出的帶芳香味的油霧。

  (5)將風油精搽於太陽穴,亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷溼止痛膏覆蓋。

  (6)乘車前喝一杯加醋的溫開水。

  (7)乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處。

  二、防中暑

  春天天氣多變,中暑是常見的疾病,體溫調節中樞還沒發育成熟的寶寶是易感人群。中暑嚴重會危及生命。

  (1)帶寶寶到戶外玩,最好控制在上午10點半以前和下午4點以後;最好讓寶寶在樹陰下玩耍,避免陽光的暴晒。不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。

  (2)穿衣選擇。給寶寶選擇透氣性好的、純棉質地的衣服,顏色儘量淺一些,款式要寬鬆,便於透風。

  (3)及時補水。要隨身備一瓶白開水、酸梅湯、西瓜汁或綠豆湯,玩一會兒給寶寶喝幾口,防止體內缺水,但一次不宜太多。

  三、防晒傷

  兒童的日光性皮炎常是在外出途中或返回家後,在面板暴露部位出現皮損,可表現為:紅斑、丘疹、風團、水皰,還可以發生脫屑、色素沉著斑,嚴重可發生面板感染等。日光性皮炎是可以預防的。最好方法就是避免直接日光照射,外出遊玩時要戴好遮陽帽或遮陽傘,面板敏感的孩子要穿透氣性好的長袖衣、褲,要選擇適合兒童的防晒霜,應注意避免在上午10點到下午2點光照強烈時外出。

  如果孩子已經出現面板受損,媽媽也不要著急,可針對症狀選擇以下辦法:

  (1)對暴露部位的紅斑,可以外擦爐甘石洗劑,也可用鮮蘆薈的汁液塗抹(使用前應確定孩子不對蘆薈過敏),如果手頭沒有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處;

  (2)區域性紅斑明顯水腫者,可以用冰牛奶溼敷,能起到明顯的緩解作用,一般每隔2~3小時溼敷20分鐘,直到急性紅腫表現消褪;亦可用3%硼酸水冷敷,以後可以外用兒童適用的激素類霜劑(如膚樂霜、尤卓爾等),有明顯減輕區域性紅、腫、熱、痛的作用;

  (3)如果有水皰或破潰出水的皮損,可以用1:2000的黃連素水清洗區域性後外塗抗菌素軟膏(如百多邦、達維邦等);

  (4)如紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦,外塗矽霜或參皇霜;

  (5)如孩子有明顯發熱、噁心、頭暈等全身症狀應及時去醫院就診,在醫生的指導下,口服抗組織胺藥物或鎮靜劑,重症者則需給予補液和其他處理。

  四、防過敏

  影響寶寶安全的另一個鮮為人知的“元凶”是花粉。如果你家寶寶是過敏體質,彌散在空氣中的花粉進入身體,刺激胃腸黏膜,胃腸黏膜發生充血水腫就會引起腹瀉。

  (1)爸爸媽媽應避免在雨後天晴及清晨帶有過敏體質的寶寶去園林、野外。因為在雨後天晴及清晨,各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂,大量的花粉隨風彌散到空氣中。

  (2)不隨便給寶寶嘗試吃當地土特產,這會影響寶寶的腸胃,有的寶寶還會過敏。

  備註:這些花草不能碰

  春天裡來百花開,寶寶都喜歡花花草草的,有些寶寶還會不由自主地把花塞到嘴巴里,爸爸媽媽一定要注意哦,有些花草是不能碰的。

  杜鵑花:又叫映山紅,其中黃色杜鵑花中含有四環二萜類毒素,中毒後會引起嘔吐,呼吸困難,四腳麻木等症狀。

  含羞草:內含含羞草鹼,接觸過多會引起眉毛稀疏,毛髮變黃,嚴重的不定期會引起毛髮脫落。

  夾竹桃:夾竹桃的莖,葉,花朵都有毒,它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質,誤食會中毒。

  馬蹄蓮:花有毒,內含大量草本鈣結晶和生物鹼,誤食會引起昏眠等中毒症狀。

  仙人掌類植物:刺內含有毒汁,人體被刺後,易引起面板紅腫疼痛,瘙癢等過敏症狀。

  五、防蜂蠍螫體與蛇咬

  春天,在花草叢中、碎石土塊下。往往藏著蜂、蠍、蛇等毒蟲,孩子若不注意就會被螫、咬傷,教師及家長除了要教給孩子掌握一些判定蜂、蠍、蛇等毒蟲躲藏的常識及躲逃毒蟲攻擊的方法外,還應備帶一些止痛防腫的藥物,如5~10%的小蘇打溶液(碳酸氫鈉)以及肥皂等,以備急用。

  六、防扭、摔、砸、墜傷

  在行走、攀登、觀望時,教師及家長稍不注意,孩子就容易出現扭、摔、砸、墜等意外事故。帶孩子春遊時,要注意讓其穿輕便、防滑的旅遊或布鞋,家長和教師要提前做好春遊的準備工作,要禁止孩子到險峻的地方或建築工地附近觀望、玩耍。

  七、防落水和觸電

  帶孩子春遊時,教師及家長不可對孩子放任自流,要特別注意並隨時提醒他們不要到河、湖、水庫、水渠、水井等旁邊觀看、玩耍。城鄉、野外的供電設施往往不很規範,如:線路過底、電線斷落、電線與樹木接觸、電閘不加封閉而且位置過底等,這些都會直接威脅到孩子的生命安全。因而,在帶孩子春遊時,應注意對可能引發孩子觸電等危險的隱患進行觀察,及時警告幼兒,以免發生危險。

  八、防飲食不適

  帶孩子春遊、野餐時,特別要注意飲食衛生,防止因飲食不當引起急性腹瀉、腹漲、腸胃炎,甚至較嚴重的食物中毒等。

  (1)帶上一些孩子平常愛吃的方便食品,比如餅乾、蛋糕等,水果可以清洗乾淨後裝在保鮮盒裡攜帶,孩子餓了的時候就可以拿出來吃,比小攤點的食物要衛生營養多了。

  (2)接觸食物前都要先洗手,或者用溼紙巾、免洗的洗手液徹底清潔。

  (3)要準備充足的飲用水(純淨水最好,最好不要帶果汁、碳酸飲料),如果不夠的話,也可以在遊玩的地方購買。千萬不要允許孩子隨便喝自然水源的水,比如溪水、山泉水、河水、井水之類。

  (4)出去踏青的時候,不要隨便帶孩子採摘和食用野生的蘑菇、野菜及野果,以免發生食物中毒。

  九、防疲勞

  孩子走累時,應讓其適當休息,吃點東西,適當補充一點能量及水分。不要讓孩子太疲勞,行程要儘量輕鬆。太勞累會導致孩子嘔吐,甚至生病。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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