如何才能逃開減一輩子肥還是肥的怪圈？先改掉那些容易讓你變胖的壞習慣！
1、經常捱餓再大吃
如果你的生活經常會出現這種狀況，你的身體就會慢慢會形成儲存食物的慣性，這會是直接導致你發胖的原因。
2、強憋三急成習慣
工作起來甚至連上廁所都忘記的人是不是在說你?如果經常憋三急，不僅會讓身體內的毒素增加5-10倍，並且對腸胃運動、腎臟代謝和肝臟代謝都有很大影響。
3、有一個胖子朋友
肥胖也會“傳染”。如果你的朋友是一個胖子，那麼你患肥胖的可能性會增加57％。在這裡我可不是讓你和胖子絕交，而是胖子朋友讓你吃的時候，你要提醒自己也會變胖。
4、經常使用空調
使用空調的人，熱量調節機制受阻，會更容易讓你變胖。
5、犒勞自己吃大餐
你會有很多原因去一些飯局，結婚宴席，朋友請客，期間如果你不吃得太飽，就好像對不起自己一樣。殊不知，這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因。
6、睡前吃東西
睡前2到3小時的時間你不該進食，這不僅是為了防止你變胖，更是為了保護腸胃，但是如果你實在太餓了，可以吃一些低卡的水果，但量同樣不能過大。
7、不吃早餐
早餐對你來說是非常重要的，它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯，整天的新陳代謝都會遭到破壞，其後果可想而知。
8、飲水不足
新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪，所以如果飲水不足，同樣會使人發胖。 在正常情況下，你每天至少應該喝八杯水!
9、激素
科學家研究指出，人體中存在一種瘦素，也稱抗肥胖因子，是降低飢餓感的主要激素，它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物，而且吃得很多，因此最後成為超級大胖子。
10、坐下來就不動了
長久保持一個姿勢不僅會令血液迴圈阻塞，還會讓身體區域性出現水腫，是最容易引發肥胖的細節。
吐了這麼多的“苦口婆心”，不知你是否已決心改掉髮胖的壞習慣。當你靠著生活細節依舊打不敗肥胖的死敵時：你要這麼做!
溶脂針
注射溶脂是現在很流行的一種減肥方法，注射溶脂安全，見效快，而且不易反彈，受到很多愛美者的青睞。雖然注射溶脂的優點很多，優勢也很明顯，並不是所有的人都適合做注射溶脂減肥的。
溶脂針原理
注射溶脂適合什麼人群
1、面部輪廓：臉，鼻脣部，雙下巴，下頜垂肉；
2、軀體：臀股肥胖;大腿內外側肥胖;臀部下垂;腹部脂肪堆積;髂腰部脂肪堆積;肩、上臂、關節部位、手背和足背的脂肪堆積；
3、脂肪團的治療：臀部、大腿的脂肪團(改善橘皮組織)；
4、抽脂後出現的凹凸不平併發症。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。