我們知道一些不正確的方式沒有讓我們更健康，相反會打破自身的平衡，導致陰道的炎症及其他婦科疾病的發生。那麼，為何小小微生物失衡會導致疾病的呢?陰道微生態失衡與陰道的病理狀態又有什麼樣的關係呢?一旦失衡，我們又該如何做呢?
一、陰道微生態失衡與疾病
1、宮頸病變治療前陰道微生態變化與 HPV 感染的關係
正常女性的陰道，微生物種類數量多達50多種，這裡面除了名聲最大的乳桿菌、雙歧桿菌以外，當然還可能會有病毒的存在，而正常情況下，女性最關注、同時危害性最大的一種病毒----宮頸癌的殺手高危HPV病毒，通常檢測應呈陰性。近幾年關於陰道菌群失調與HPV感染的關係，已有不少科研專案成立，並有一些研究結果公佈。
關於HPV病毒與陰道菌群失調的研究顯示，高危 HPV病毒合併細菌感染率高達 70％，如陰道乳桿菌大量存在的情況下，則能明顯降低HPV檢出率，發現隨著宮頸病變程度加重、乳桿菌減少，HPV 感染率增加更為明顯。
細菌性陰道炎與 HPV 感染高度相關，並促進其進一步發展。到底是病毒侵入導致炎症發生還是炎症發生易致病毒的侵入，雖然目前尚無確切定論，但混合感染會更加不利於病毒的自我清除，並長期影響陰道宮頸環境狀態。由此可見，宮頸病變無論是惡性或非惡性的，陰道微生態均發生了變化，長期的陰道菌群失調也會反作用於宮頸，導致HPV 感染率增加，加劇病變甚至惡化，長此以往，形成惡性迴圈。因此很多人會拿著書本上寫的資料條條框框去照搬，而非全面的評估患者綜合情況，情況較輕的往重判斷，情況較重的卻從輕評估，這些均是草率的診斷，並影響到患者對自身病情的認知與預測。
2、陰道微生態環境失調與生殖道感染
在正常情況下，乳桿菌與其他微生物共存於陰道，處於微生態平衡狀態。乳酸菌通過產生乳酸，抑制致病微生物的粘附;其產生的H2O2具有直接殺菌作用，抑制致病菌的過度生長;其數量龐大，佔到95％，形成競爭性的空間佔位，這些都能抑制致病菌的生長。一旦前者失去優勢，後者過度生長則打破這種平衡，正常菌群亦可致病，成為條件致病菌，導致疾病發生。
乳酸菌相對數量下降時，一些致病菌就伺機而動。如大腸桿菌、類桿菌、消化球菌、金黃色葡萄球菌、B族鏈球菌、假絲酵母菌、滴蟲及支原體等。根據病因和病原體不同，常見的陰道炎有：細菌性陰道病，念珠菌性陰道炎(黴菌性陰道炎)，滴蟲性陰道炎，非淋菌性陰道炎，非特異性陰道炎，老年性(或萎縮性)陰道炎和病毒性陰道炎等，50％以上的陰道炎為混合感染。
二、恢復陰道正常微生態環境的方法及措施
發現問題→ 瞭解問題→ 解決問題。我們大概瞭解了最基本的陰道微生態環境理念，並對其致病的原理有了初步的認知，那麼發生陰道微生態環境失調後，我們可以怎麼做?或者是怎麼做才能預防發生，是接下來要說的重點，主要分成五點：
1、加強鍛鍊，增強體質。
老生常談的理念了，並不能說觀點老舊，反而證明了它的經典和必要。
2、合理應用廣譜抗生素及激素。
現在關注醫學科普的人增多了，看的多了就自然懂的多了，很多時候會覺得自己就是半個醫生了，在感冒、發燒等小病發生的時候，自己給自己看病成了最方便的解決問題方式，這裡就容易發生亂用抗生素的情況，抗生素是把“利劍”也是個“傻子”，它沒有分辨的能力，在殺死有害菌的同時，有益菌群也損傷慘重，在門診中經常有患者反饋，黴菌性陰道炎在感冒吃藥後會復發，就是這個道理。
3、提倡淋浴，避免不必要的陰道沖洗。
泡澡、蒸桑拿尤其是在公共場所的，從傳染病學角度看來是個危險動作，很多細菌、病毒的感染均發生在這個人群眾多、環境潮溼、衛生清潔度不高的場所，而病毒相對細菌則致病程度更為嚴重。流水清洗已完全可以勝任日常對面板的清潔要求，我們真的髒不到哪兒去。
而有些高度潔癖的女性朋友，無論陰道是否異常，都喜歡用洗液沖洗陰道，這個動作會導致陰道PH值升高，不利於乳酸菌的生長，打亂正常的平衡狀態。所以，為了追求乾淨天天沖洗卻患上陰道炎就一點兒都不奇怪。而更嚴重的結果可以導致患盆腔炎、異位妊娠、早產及其他婦科疾病的發生機率。
4、不穿緊身內褲，注意經期衛生，保持外陰清潔。
緊身內褲包裹過緊先不說對身體的危害到底有多大，就連內褲的材質不同，對生殖系統都會存在影響。再有就是說句白話，內褲選擇緊身的就是穿起來到底舒不舒服，難受不難受只有自己知道，何必呢?
在經期中應選擇衛生巾，不要考慮衛生棉條。我們做過兩者的對比實驗發現，應用衛生棉條和衛生巾的女性陰道菌群，在月經期使用衛生棉條的婦女，陰道內凝固酶陰性的葡萄球菌數量增多。
5、補充乳桿菌，恢復乳桿菌的優勢地位，這是保持陰道微生態平衡的關鍵。
陰道菌群的失衡會由於菌群結構變化，導致疾病的發生。乳酸菌的優勢地位，是保證陰道健康的前提。當其優勢地位發生改變時，就會引發各種不適主訴的出現，如陰道分泌物異常、異味、外陰瘙癢、燒灼等，從而引發各種陰道感染。目前臨床上，調整微生態環境最常用的藥物是乳酸桿菌活菌製劑，通過它的使用可以快速恢復陰道乳桿菌的數量，從根本上恢復微生態，達到治療的功效，有益於女性健康。至於到底是否屬於乳酸桿菌缺乏人群、活菌製劑的具體使用劑量和使用時間長度，則需要根據醫生對患者的具體瞭解後，做相對應的診斷。
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