近期很多朋友來電詢問脊痺(強直性脊柱炎)的預防問題，就此回答如下。脊痺的發病多因感染、勞累、飲食不節、房勞過度、氣候變化、居住潮溼、空氣汙染、輻射與外傷等因素有關，尤其是秋冬、冬春季節交替時發病較重。發病時積極治療是關鍵，其次就是合理的預防。預防措施介紹三點：
1、及時控制感染，如鼻炎、咽炎、喉炎、胃炎、直腸炎、尿道炎、前列腺炎、盆腔炎等。這些炎症一般都是慢性炎症，急性期口服藥物治療，慢性期艾灸治療。
2、在秋冬與冬春時令季節(如立秋、秋分、立冬、冬至、立春、春分)前後3~5天督灸治療，提高陽氣護外的能力，以防感冒引起上呼吸道感染誘發脊痺加重。
3、勞逸適度，不熬夜，多晒太陽，少看電腦，戶外鍛鍊，多吸新鮮空氣，減少脊痺的發病率。如果本人經常疲勞，腰膝痠軟，家族有駝背史，HLA-B27基因陽性者，最好及早治療預防。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。