科室: 兒科 主任醫師 鄭玉巧

  寶寶不愛喝水是困擾很多家長的問題,所以這個問題困擾了好一段時間,真是一籌莫展!其實讓寶寶愛上喝水,只要這七招就夠!

  第一招:從外觀上吸引寶寶

  利用吸管裝飾,這樣更容易讓他們願意用這個,喝水自然就水到渠成。如果這招不管用,以後寶寶派對的時候,依舊是讓你出彩的方式哦,所以很有用!

  利用杯子裝飾,可以是他們喜歡的動畫人物,可以是大愛的動物,反正投其所好就對了,或是新鮮事物!

  怎麼樣有沒有得到一些啟發?其實除了在給杯子外觀做改變之外,還有一些方法也很有效哦。

  第二招:儘量避免購買飲料,從小養成喝白開水的好習慣

  家長應該儘量少買一些碳酸飲料,如果真的需要,最好選擇一些果汁或者奶製品,當然最重要的還是要在家中經常燒水,自己和孩子一起喝水,幫助寶寶養成按時喝水的習慣,那麼寶寶在父母的影響下,也會愛上喝水的。

  第三招:用水果給白開水增添味道,天然健康綠色

  可以在水中新增些檸檬片或者橙子等水果,使白開水的味道變得更加甜,但是不含任何新增劑和防腐劑,而且還含有一些維生素和其他有益物質,既使白開水增加了營養,又增添了水果的清新味道。

  第四招:與寶寶來個“喝水比賽”

  當大人和寶寶都需要喝水的時候,不如雙方來一個喝水比賽,比一比誰喝的最多,喝水就會更加有趣,當然,喝水的多少也要適量,要不然會有副作用,尤其是飯前與飯後最好少喝或不喝水,早晚一杯水是最佳的選擇。相信只要我們家長以身作則,寶寶一定能愛上並且按時喝水。

  第五招:讓寶寶愛屋及烏

  每個寶寶心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像來編故事。例如,寶寶喜歡天線寶寶,就給他編一個天線寶寶喝水的故事,讓他也愛上喝水。

  是不是已經感覺到寶寶笑眯眯的喝著水的可愛樣子了!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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