科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  婆婆說:“寒頭熱腳八分飽”,寒從腳起,所以必須給寶寶穿襪子;

  媽媽說:國外醫生都建議寶寶光著腳走路,這樣有助於感知地面,開發智力!

  那麼這兩種說法哪個正確呢?答案是:都有道理,但是卻又都太片面!

  中醫說寒頭熱腳,不是讓你大冬天不戴帽子,大夏天必須穿襪子。中醫是講究辯證的,要具體情況具體對待,而不是一味的死摳概念!

  國外醫生的研究也是正確的,但是要看具體環境適不適合光腳。

  究竟要不要讓寶寶光著腳丫子呢?

  溫度在26℃-28℃以上就光著腳走,低於這個溫度就穿上襪子,防止寒從腳起生百病吧!

  另外當然要結合寶寶的身體狀況和家裡的地板情況而定,比如寶寶感冒發燒著呢,那就保護好腳丫子;再比如家裡是木地板可以放心讓寶寶光腳走,但是如果家裡地板是大理石的,那就穿上襪子最好啦,以免寶寶腳心著涼,引起腹瀉。

  寶寶光腳走路有哪些好處呢?

  1、寶寶光腳走路能益智健腦

  寶寶光腳走路等同於足底按摩。光著腳走路,如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩,能起到“健脾益胃消積、補髓益腦聰耳”等作用。對小兒遺尿、消化不良,小兒便祕等都有一定的療效。

  2、寶寶光腳有利於足部發育

  腳部面板毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子,會使孩子感到很不舒服。而且光腳不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時,讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,還可以避免或減少扁平足的發生,有利於足部發育。

  3、光腳可以促進觸覺開發

  光腳走路,雙腳可以接觸到不同材質、不同軟硬的東西,對腦部形成觸覺刺激,有利於開發寶寶的觸覺。腳部觸覺如果沒有很好開發,那訊號輸入就不會那麼靈敏,導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。

  寶寶光腳走路雖然好處多多,但是寶媽一定要注意以下幾點:

  1、確保地上無尖銳硬物。寶寶活動的範圍,媽媽需清掃乾淨。

  2、保持衛生。寶寶玩耍後,媽媽要及時洗淨寶寶的小腳丫。

  3、做好寶寶小腳丫的防護。夏天為了防止寶寶在室外光腳行走造成足部灼傷,最好還是讓寶寶在室內進行光腳走路。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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