菊花茶大家都很熟悉，相信每個人都喝過，但這裡也深藏學問，究竟哪種菊花適合你?怎樣有效儲藏菊花可以保鮮?。
首先來看看大家對菊花茶有多少認識。
大家可以區分以下4種菊花嗎?它們的功效又有何不同呢?
一說到菊花，相信大家都覺得自己搞得清楚，但是真的擺在您面前，您也可能會認錯哦。別急，接下來我們為您一一揭曉!
杭白菊——清熱利咽
杭白菊最主要的功效是清熱利咽，是藥效最強的一種菊花，為中醫臨床藥用菊花主要品種之一。其性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經。對中醫肺系疾病的熱證，有清熱利咽的功效。同時，還含有揮發油等抗菌成分(樟腦、龍腦等)，對金黃色葡萄球菌等呼吸道致病菌有一定抑菌作用。臨床上常與桑葉、薄荷同用，如：桑菊飲。
有咽喉腫痛的人可以選擇喝杭白菊。建議用量為5-10g，也就是10朵左右。
胎菊——美容養顏
胎菊是杭白菊未開放的花蕾，由於花瓣更完整，所以菊甙物質的抗氧化作用更能滿足人們美容和延緩衰老的作用。
胎菊中含有豐富的黃酮類成分(如：槲皮素、芹菜素、木犀草素和蘆丁等)具有抗細胞氧化、抗衰老作用，它能夠有效地對抗過氧化氫自由基的損傷，抑制面板黑色素的產生，並能柔化表皮細胞，可以對抗由於化學及外界環境損傷誘發的面板防禦功能的損害，比如：面板乾燥和色素沉著等。
貢菊——清肝明目
貢菊常見有黃山貢菊，安徽多產，因古代被作為貢品獻給皇帝，故叫做貢菊，它的藥效作用略次於杭白菊，但口感較好，多為品茶用。
黃山貢菊“黃山貢菊”是從菊花群體中選育出的優良品種，原產於歙縣金竹嶺一帶，生長在得天獨厚的自然生態環境中，品質優良，色、香、味、型集於一體，既有觀賞價值，又有藥用功能。
貢菊清肝明目的功效比較顯著，經常用電腦的人，要保肝護眼，可以多喝點貢菊。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、易怒等。由於貢菊具有清肝瀉火、解毒明目作用。同時，含有維生素A及B族維生素。常配以枸杞子、決明子等，滋補肝腎、養陰名目。如：杞菊地黃丸。
野菊花——解毒消腫
野菊花為菊科野菊的乾燥頭狀花序。同菊花同屬不同種植物，味苦、辛，微寒。歸肝、心經。野菊花苦寒味更重，但解毒消腫的功效最強，如果你口舌生瘡、牙痛、口臭，不妨喝一點野菊花，但一般情況下出於保健目的要少喝，以免造成胃部不適，大便糖稀等情況。
溫馨提示：不論哪種菊花，都不適合每天喝，喝3-5天就應該停一停，因為菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、手腳易發涼的人少喝。同時，過敏體質者少用。
儲存菊花的容器你用對了嗎?
既然菊花不適宜每天喝，那在家怎麼存放菊花成了一個問題。
你是否會習慣將菊花儲存在透明玻璃罐裡或者茶葉罐裡?如果是的話，那就要引起注意了!因為這都不是存放菊花的正確方式哦!
透明玻璃罐不避光，長期放置，會使菊花中所含的黃酮類化學成分氧化反應的發生機率增加，使菊花的藥效降低。而茶葉罐大多是鐵罐。鐵、銅這一類金屬不穩定。菊花中含有多種化學物質，如生物鹼(水蘇鹼)、苷類(菊苷)，有機酸和氨基酸等會發生氧化還原反應，而且容易串味。
深色玻璃罐或陶瓷罐才是最安全、正確的儲藏菊花的容器!
陶瓷罐性質比較穩定，不宜與絕大多數中藥材所含的化學成分發生反應。
深色玻璃罐有避光功能，由於菊花中含有揮發性成分及黃酮類物質，陽光照射後容易使容器內溫度上升，加速該類物質的不穩定變化及降解。避光處理可以阻止陽光直接照射到容器內部，避免了陽光直射作用下的加速反應。所以這兩種容器都是不錯的選擇。
菊花不受潮，不變質，放在冷涼密封的罐子裡可以放比較長的時間，但最好不要超過半年。
過期的菊花竟能變廢為寶!
對於過期的菊花，倒掉顯得有點浪費。如果菊花過期了，生蟲了，變色了，不好再食用了，我們可以將它變廢為寶!
把過期的菊花放到太陽下暴晒，晒乾後可以裝在枕頭套裡做菊花枕，也可以做成小香囊，把它裝入舊絲襪內或鞋內來消除鞋子異味。喜歡養花的朋友可以將它作為花肥。
菊花枕在醫籍中早有記載。李時珍在著名醫術《本草綱目》中就有對菊花枕的記載，南宋詩人陸游也有“收菊作枕”的習慣，他曾寫下詩句“採菊縫枕囊，餘香滿室生”。
到了清朝，《清宮二年記》中說慈禧太后每年到了秋菊盛開時，總要採摘一些，暴晒後裝入真帶，置頭下就寢，所以我國曆史上有很長的使用菊花枕的歷史。
注意過期的中藥材還是可以變廢為寶的。不過對於失效的西藥，建議大家還是送到藥店的回收箱，專業處置才好哦。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。