冬季，空氣乾燥，面板容易缺水，新陳代謝較為遲緩，皮臘腺和汗腺分泌也都減少，面板容易變得乾燥皸裂，甚至眼周出現很明顯韻小皺紋。臉部一有皺紋出現，就必須特別注意保養和飲食，要多食用蔬菜、水果，早晚應以含高水性滋潤抗皺的保溼乳液來滋潤乾燥的面板。此外，還要喝足夠的水使體內水分充足。假若一天喝不到一兩升的水，臉部會因缺水而顯得皺皺的。
那麼如何在寒風凜冽中，維護完美的面板呢?不同肌膚型別可以嘗試以下不同方案。
一、面部的護理
1、油性肌膚的保養：
冬季油性肌膚表現：冬季天氣乾燥了，本應乾燥的肌膚卻沒有“消停”，還在冒油，這時肌膚皮脂分泌豐富，易受汙染，對細菌的抵抗力較弱。提醒要注意清潔護理，若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，面板變得粗糙。
冬季油性肌膚保養方法：清潔是必要的，還要勤清潔，每日至少早晚2次，先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部，然後用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。再使用油性肌膚專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上也要注意，要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
2、乾性肌膚的保養：
冬季乾性肌膚表現：本身就比較乾燥的肌膚這時更加乾燥甚至出現皸裂的現象，這時此類面板無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
冬季乾性肌膚保養方法：乾性面板保養重要的是要按摩，補水，經常做面部按摩，改善區域性血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養。少吸菸，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及維生素的食品，多飲水，選擇補水性比較好的護膚品。
3、衰老性肌膚保養：
冬季衰老性肌膚表現：隨著年齡的增長面板的衰老也是難以避免的，面板顯著衰老大概在50歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋;無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白，面板乾燥。
冬季衰老性肌膚護理方法：新陳代謝慢了自然要出現這些情況，但是不是沒有辦法改善的，這時要注意防晒，忌菸酒，保持足夠的睡眠;淡泊名利，保持健康的心態和愉快的情緒，堅持力所能及的體育鍛煉。早晚用溫水和洗面奶清潔臉部、頸部、手臂部面板，並塗抹護膚潤膚品，以保持面板滋潤，減緩面板衰老程序。
4、混合性肌膚保養：
冬季混合性肌膚表現：冬季混合型肌膚敏感地區出油，其他地區乾燥。皮脂分泌通暢，面板細膩光滑;受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常面板。
冬季混合性肌膚護理方法：混合型肌膚要根據不同的區域進行保養，夏天注意防晒、冬天防凍，現在重要的是防凍。早晚用專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的專用護膚品護膚。雖屬正常面板，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制菸酒仍是必要的。
二、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥；
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，儘量不要使用；
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處於微溼的狀態時，擦上潤膚霜。
三、手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液迴圈，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份；
2、如果面板嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題；
3、皸裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏；
4、若皸裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。
四、頭髮的護理
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略；
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的汙垢；
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤；
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤；
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理；
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。