刷牙是預防牙病最行之有效、方便易行的方法。寶寶到了2歲以後，白生生的牙齒就基本長齊了，這時就該正式開始學刷牙了。我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。
第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
有的寶寶早上刷牙，晚上也刷牙，但是牙齒還是黃黃的，而且還蛀牙了，到底是怎麼了?這是因為寶寶有著很多傷害牙齒的壞習慣，這些容易被忽略的壞習慣有哪些呢？近日，美國“網路醫學博士”網站為大家總結了幾個經常被忽視的傷牙習慣，你家寶寶都犯了哪些錯呢？
1、喝止咳糖漿不漱口。眾所周知，糖會引起齲齒，但大家通常都會忽略一些“隱形”的糖。止咳藥大多數含糖，服止咳糖漿、咽喉含片後，一定要刷牙或漱口；
2、冷熱交替。熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習慣嚼冰，刺激牙齦的同時，還會磨損牙齒，甚至使牙齒斷裂；
3、睡前喝奶。很多媽媽會在睡前給寶寶喝些果汁、牛奶等，殊不知，這樣很傷寶寶的牙齒；
4、磨牙。壓力大等會引起睡覺時磨牙，使牙齒嚴重受損。磨牙的習慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害；
5、暴飲暴食。暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸，導致蛀牙。另外，吃零食時口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物，如薯片。吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣，以減少對牙齒的損害；
6、常喝可樂等碳酸飲料還會使牙齒更容易被染色、脫礦。
保持兒童口腔健康家長要怎麼做？
因為孩子年齡尚小，不懂得如何保護牙齒和如何養成良好的口腔衛生習慣，所以，父母應該言傳身教、嚴格督促，孩子才能自幼養成口腔衛生習慣並堅持下去。為了保持兒童的口腔衛生，家長應該做到：
1、培養寶寶的刷牙習慣。從口腔衛生角度要求，寶寶從小就要清潔口腔。由於口腔細菌從人的嬰幼兒時期起，就在口腔內生長繁殖。其做法是，用消過毒的乾淨紗布蘸淡鹽水，輕擦寶寶的口腔牙床。寶寶從3歲開始就應該刷牙，不過此時孩子年齡還小，還不能很好地掌握刷牙技巧，需要父母的幫助，養成刷牙習慣有一定的難度。從五六歲開始，孩子逐漸懂得保護牙齒的重要性了，此時就應該養成刷牙的習慣了。
2、教會寶寶正確的刷牙方法：正確的刷牙方法是垂直刷牙法。垂直刷牙的好處是：對牙齒損傷小，對牙齦有按摩作用，可促進牙齦的血液迴圈。
3、每半年去口腔專科檢查一次牙齒和實施窩溝封閉，發現齲齒及時補好每餐飯後和睡覺前刷牙，保持牙齒清潔。
4、每日要多用天然食品，牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧穀類與菜果類、海產動植物等。新鮮的瓜果蔬菜等。經常吃些比較粗糙而富於纖維的食品能加強咀嚼活動，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘餘食物，使菌類失去繁殖的環境，使牙面保持清潔。
5、控制幼兒進食過多的糖果和甜食。兒童愛吃奶糖、巧克力、餅乾、蛋糕等。這些食品容易粘附牙面，發酵生酸，極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙，飯後漱口，糾正孩子臨睡前吃零食的壞習慣。
6、杜絕不良習慣，不要長時間咬硬物（奶嘴）吃手指咬嘴脣和舔舌頭。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。