科室: 口腔醫療中心 住院醫師 高曉利

  寶寶的牙齒一向是爸爸媽媽注意的要點,少吃糖、勤刷牙這樣才能不蛀牙。但是,爸爸媽媽們有沒有注意過一個顯爾意見的問題呢?牙刷是寶寶保持口腔衛生的重要工具,市場上牙刷牌子、品種奶多,然而如何為寶寶選擇一款合適的牙刷呢?

  牙齒保健離不開牙刷,牙刷的好壞直接影響牙齒、牙齦的健康。寶寶使用不適合的牙刷刷牙後,容易出現牙齦損傷、出血等現象。除了在選擇牙刷時注意外,寶寶如何使用牙刷也要注意,牙刷使用完還應清潔乾淨。

  根據年齡階段選擇不同牙刷

  幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同,牙齒的生長情況也不一樣,為孩子選擇牙刷應有分齡使用的概念,不同的年齡階段,選擇不同的牙刷。

  2-4歲 此時期的寶寶處於牙齒髮育初期,口腔也較小,常用奶瓶喝奶,容易發生奶瓶性齲齒。寶寶初次使用牙刷,建議媽媽為他選擇刷頭小、刷毛軟易深入口腔內部的牙刷,但握柄要較粗胖,在寶寶刷牙時不容易掉落。要注意的是,這個階段寶寶的精細運動和協調能力較差,很難把牙刷乾淨,所以父母要幫寶寶刷牙。可以讓孩子坐在父母的膝蓋上,父母從後方扶住孩子的頭部幫助他刷牙。每天早晚各一次,每次2~3分鐘。

  5-6歲 在寶寶6歲時第一顆恆齒長出,因此要特別注意恆齒長出前的護理。建議媽媽選擇杯形刷毛的牙刷,毛刷邊緣要柔軟,能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔。電動刷毛可幫助清潔大臼齒,幫助深入清潔後牙。此時父母應逐漸教會孩子獨立刷牙,並監督檢查刷牙效果,如有清潔不夠的角落,父母仍應幫助孩子清潔乾淨。

  6歲後 此時兒童因處換牙階段,乳齒與恆齒同時存在,又加上齒縫間隙較大,參差不齊,若不特別留意其刷牙習慣,蛀牙即容易生成。因此牙刷應選擇鬃毛與尼龍混合設計的刷毛,以便徹底清潔牙齒及齒縫。

  寶寶牙刷選擇要點

  看刷毛的材料:牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。尼龍絲毛牙刷對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳,均勻性、彈性好,比較符合寶寶的牙齒特性,有利於口腔保健。

  看刷毛的質地:一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種,幼兒一般使用偏軟性牙刷,不會磨損牙齒和牙齦。父母買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感表示太硬,刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺,表示比較軟。

  看刷頭的大小:根據寶寶的年齡選擇不同的大小,2-4歲時,牙刷頭的長度應為2.0-2.5cm,寬度為0.5-0.8cm,有2-4排刷毛,每排3-4束刷毛,牙刷頭前端應為圓鈍形。4-6歲時,牙刷頭的長度應為2.3-2.7cm,寬度為0.7-0.9cm,有2-4排刷毛,每排4-5束刷毛,牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長方形,避免使用尖頭形。

  看刷頭與刷柄的角度:市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力,但不利於清潔口腔深部的牙齒。有角度的牙刷對後牙清潔效果較好,而且省力,一般角度以17°~20°為宜。

  看刷毛的頂端:每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的,不能有銳角,購買時可用手來觸控判斷;牙刷毛與牙齒接觸面選凹凸不平形的,有利於清潔牙齒之間的殘留物質。

  正確使用牙刷的方法

  1、使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用;

  2、寶寶使用牙刷時,頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時,先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的汙垢,然後再上下來回豎刷,清除牙縫裡的殘留物。橫刷時用力輕,豎刷時稍加力;

  3、牙刷使用後,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛,並將水分儘量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯裡,或者放在通風有日光的地方,使它乾燥而不易滋生細菌。牙刷用了一段時期,外表仍很新,但內裡積聚的汙垢很難清理,可將牙刷浸在白醋中,隔一夜後,早上用清水衝淨,牙刷便像新的一樣;

  4、通常1個月更換一次牙刷,最長不能超過3個月,或同時購買2-3把牙刷輪換使用,使牙刷的乾燥時間延長,同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園,媽媽或幼兒園每週應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。

  愛心提醒

  1、如果寶寶跟大人出門旅行,媽媽應為寶寶準備好牙刷,儘可能不使用賓館裡的牙刷;

  2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。因為寶寶口腔發育不完全,唾液中的酶殺菌能力比較弱,容易感染細菌;

  3、如果家裡來了親戚的小朋友,媽媽應準備一把新的牙刷,不要與寶寶合用一把牙刷。牙刷使用後,讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥倖心理,認為只合用一兩次沒關係。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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