嬰幼兒沒有出牙前，舌頭和口腔內的清潔很重要。出牙後，牙齒的清潔同時，也不用放鬆對舌頭口腔的護理。
寶寶的舌頭護理幾大問題
1、寶為什麼有舌苔？
喝母乳或者奶粉的寶寶，奶液殘在舌頭和口腔黏膜上，形成一層淡淡的白色物質，也就是奶垢堆積而形成的舌苔。
2、苔會影響寶寶健康嗎？
舌苔對寶寶健康沒有影響，也不會影響寶寶的食慾，一般在寶寶3月齡以後，舌苔的情況會慢慢改善。同時，舌苔厚的寶寶可能是消化吸收功能不好，媽媽要注意。
3、苔該怎麼清潔呢？
媽媽可以用乾淨的棉棍，蘸少量的溫開水，給寶寶輕輕的擦拭，舌頭、兩頰內側(家長們說的腮幫子裡面)。
特別提示：
1、擦拭要輕 不要看到舌苔就使勁擦，損傷了寶寶的舌頭和味蕾；
2、擦拭部位 不要擦寶寶舌根的部分，防止引起寶寶乾嘔、嘔吐。
舌苔預防
1、餵奶後喂少量溫開水
寶寶每次喝完奶以後，喂少量溫開水，達到漱口的效果。
2、給寶寶做好口腔清潔
方法見上（舌苔清潔）
3、改善寶寶消化
通過按摩和給寶寶服用媽咪愛，改善寶寶的消化吸收功能。
4、防止吐奶
每次餵奶後，及時給寶寶拍嗝，防止奶液反流會口腔。
特別提示：
按摩的方法，是早晚各一次，每次5-10分鐘，以寶寶肚臍為中心，順時針按摩5-10分鐘。按摩期間，因為要暴露寶寶面板，要注意保暖，防止寶寶著涼。
常見症狀症狀一：舌苔少舌頭髮紅
正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾溼適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果體溫較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，說明寶寶內熱。發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
對策：物理降溫 多飲開水
此時如果發現寶寶發熱的話，應及時進行物理降溫。如果溫度過高或高燒不退，應及時就醫。此外，還要注意多給寶寶飲白開水，少食或不食油膩食物。建議此時可購買新鮮的蘆根或者幹蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶貝頻頻飲用。
症狀二：黃白色舌苔黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫“積食”。
對策：飲食清淡 健胃消食
寶寶出現如上情況，很可能是吃得過多、過飽，消化功能發生紊亂。此時，要注意當寶寶出現這種舌苔時，飲食要相對清淡些。寶寶一旦出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以採用雞內金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便乾燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
症狀三：舌體淡白地圖舌
有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。
對策：忌食辛辣 多吃水果
寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶寶易於哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便幹，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
症狀四：舌頭光滑鏡面紅舌
有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食慾不振、口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
對策：多喝豆漿 多吃蔬菜
對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆漿或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。