睪丸會熱脹冷縮，故最好的檢查時間是熱水浴以後，這時陰囊鬆弛，最容易摸得出來。檢查時，一手的拇指和食指將一側睪丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸控其大小、彈性和表面，正常睪丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑；如果大小、硬度、表面發生改變，就必須找泌尿科大夫診治。
陰囊內其它器官也必須順便摸摸，睪丸的周圍後緣是副睪丸，精蟲生產後即暫時貯存在這裡。副睪丸摸起來柔軟似海綿，稍用力擠會疼痛，很少長癌症，但卻是男人最常發炎的器官之一。得到急性副睪丸炎時，整個陰囊會紅腫熱痛；慢性副睪丸炎會在副睪丸上形成一個硬塊，可以摸得出來這個硬塊和睪丸沒有關係。
如果整邊的陰囊腫起來，睪丸就很難摸清楚，可分為幾種情形：可能是陰囊裡積水，這時用手電筒頂著陰囊可看到裡面透光；如果內容物軟軟的、不大透光，那最可能是疝氣，也就是腸子掉進陰囊裡了；
如果整邊的陰囊腫起來，睪丸就很難摸清楚，可分為幾種情形：可能是陰囊裡積水，這時用手電筒頂著陰囊可看到裡面透光；如果內容物軟軟的、不大透光，那最可能是疝氣，也就是腸子掉進陰囊裡了。
睪丸腫瘤是男性常見的惡性腫瘤，睪丸的自我檢查不容忽視。熱水浴之後不妨“自摸”睪丸，隨時瞭解睪丸的大小、形狀、觸感等，以便早期發現腫物等病變，及時治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。