隨著二胎時代的到來，高齡產婦的數量增加了很多，其中部分孕媽由於一味進補，攝入過量的糖分，導致患上妊娠期糖尿病。如果不對孕期飲食加以控制，妊娠糖尿病會危害準媽媽和懷中的寶寶。那孕婦改怎麼護理呢？
妊娠糖尿病食譜
妊娠期患有糖尿病的孕婦應該吃一些血糖指數低，膳食纖維高，容易消化的食物。
建議孕媽多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果，如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。選擇優質蛋白，如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
無論吃什麼，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應少吃多餐，每天5-6餐適宜。少食或忌食事物以下這些食物。
精緻糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
甜食類：巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。
高澱粉食物：土豆、山芋等。油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
忌動物性脂肪油（奶油、豬油、黃油等）。
熬煮時間過長或過細的澱粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
妊娠期糖尿病怎麼辦？
妊娠期糖尿病，嚴重的話對孕婦、對胎兒都有很大的危害。但是妊娠期糖尿病患者，很多在產後一般都會恢復正常代謝功能。那麼，妊娠期糖尿病怎麼辦？
1、飲食治療
是糖尿病的一項基礎治療，不論糖尿病屬何型別和病情輕重或有無併發症，是否在用胰島素治療都應嚴格執行和長期堅持飲食控制。多吃粗糧、膳食纖維，補充蛋白質等。但要注意，應該避免過分控制飲食，否則會導致孕婦飢餓性酮症及胎兒生長受限。
2、藥物治療
有些孕婦即使調整了飲食習慣也無法控制糖尿病，當飲食控制失效時，最好應用胰島素以控制血糖水平早孕後胰島素的用量進行性增加。妊娠不同時期機體對胰島素需求不同，妊娠32～36周胰島素用量達最高峰，妊娠36周後胰島素用量稍下降，特別在夜間。
3、孕期母兒監護
若患了妊娠期糖尿病，在整個懷孕期間無論病情是否嚴重，都應在醫生監督下嚴格控制飲食並定期檢查身體，密切監測血糖變化，及時調整胰島素的用量，才能避免疾病惡化，造成嚴重後果。孕早期每週檢查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期應每兩週檢查一次，除調整胰島素用量外，還應同時進行眼底檢查。妊娠32周以後應每週檢查一次，除了注意孕婦的情況外，還應密切關注胎兒的發育，胎盤功能等，必要時住院。
4、分娩處理
（1）分娩時機
首先要確定適當的分娩時機，對於妊娠期糖尿病的孕婦，原則上應該通過方法儘量推遲終止妊娠的時間。血糖控制良好，孕晚期無合併症，胎兒宮內狀況良好，應等待至妊娠38～39周終止妊娠。如果血糖控制不滿意，並且有其他的併發症出現，經過及早抽取羊水，瞭解胎肺成熟情況，促胎兒肺成熟，胎肺成熟後應立即終止妊娠。
（2）分娩方式
妊娠合併糖尿病本身不是剖宮產指徵，有巨大胎兒、胎盤功能不良、胎位異常或其他產科指徵者，應行剖宮產。有大於10年的糖尿病病史，同時伴隨有不良妊娠史的孕婦應該放寬剖宮產指徵。
（3）分娩期處理
一般要注意休息，給予適當的飲食，並且密切關注血糖、尿糖及酮體變化，及時調整胰島素用量，加強胎兒監護。對於經陰道分娩的孕婦，應嚴格控制產時血糖水平，臨產後仍採用糖尿病飲食。產程應在12小時內。剖宮產孕婦應在手術前一日停止應用晚餐前精蛋白鋅胰島素，手術日停止皮下注射胰島素。術後每2～4小時測一次血糖，直到飲食恢復。
怎樣避免妊娠期糖尿病？
孕期患了糖尿病是很麻煩的，那麼準媽媽怎樣做才能避免妊娠期糖尿病呢？
1、合適飲食，控制體重；
2、蛋白質的供給要充足；
3、脂肪供給要適量；
4、補充維生素和礦物質；
5、適當限制食鹽的攝入。
總結：通過了以上的閱讀，想必大家對妊娠糖尿病有一個詳細的瞭解了，妊娠糖尿病一定要飲食清淡，不能吃多糖的食物，另外也要多補充一些維生素，必要的話可以去醫院在醫生的指導下進行。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。