關於淋巴瘤，首先要糾正一個概念，大家平時常說的“淋巴癌”這個概念實際上並不嚴謹，正確的說法應該是淋巴瘤。
淋巴癌通常指的是淋巴轉移癌，比如肝臟或者肺臟發生癌變，就會沿著淋巴管轉移到淋巴結；而如果淋巴結本身有問題，發生了惡變，醫學上就叫做淋巴瘤。
淋巴瘤的發生與很多因素有關
1、病原體感染
研究已經證明，有多種病原體可以導致淋巴瘤，例如幽門螺桿菌可以導致胃淋巴瘤，EB病毒可以導致鼻腔淋巴瘤；
2、遺傳因素
遺傳是淋巴瘤發病的“先天”因素，家族中如果有親屬患淋巴瘤，那麼他患淋巴瘤的風險比普通人要高2倍左右；
3、不健康的生活方式
現代生活中的人們面臨著越來越大的壓力，也就逐漸放棄了健康的生活方式，取而代之的是努力加班熬夜、喜歡吃“垃圾食品”、不吃早餐、不愛運動等等；
4、環境汙染包括空氣汙染、水汙染等都與腫瘤的發生有關
總的來說，癌症的發病原因還不是完全清楚，肯定是多種因素綜合在一起，相互作用，共同促進了癌症的發生。
淋巴瘤哪些表象？我們如何知道自己是否患了淋巴瘤？
從臨床上來看，比較容易覺察到的症狀有以下幾個：
1、發燒
體溫超過38度，至少持續3天以上，有的可能1-2周，甚至1個月；
2、虛汗
夜裡睡醒後發現一身冷汗，連枕巾或者被單都溼透了；
3、消瘦
半年內不明原因地體重下降超過10%；
4、淋巴結腫大
淋巴瘤最重要的體徵就是淋巴結腫大，尤其是淺表的淋巴結腫大，最常見的部位是在頸部、腋窩和腹股溝這些區域，一般會超過2-3公分，至少有花生米那麼大，有的還像鴿子蛋那麼大。
需要注意的是，淋巴結腫大在很多疾病都會出現，比如感冒發燒時，如果我們摸到的腫大淋巴結只有米粒大小，而且沒有出現進行性增大，那麼很可能就是一種正常的反應，也就是淋巴結反應性增生，這種情況一般不需要治療，如果增大很快，就需要及時就診。
淋巴瘤是否分良性和惡性嗎？
所有的只要定義為淋巴瘤都是惡性的。淋巴結病變中淋巴結腫大、淋巴炎、淋巴結反應性增生等，這些都屬於良性的；但是隻要定義為淋巴瘤，那一定是惡性的。
患淋巴瘤能治好嗎？能活多長時間？
淋巴瘤在整個惡性腫瘤中，發病率相對來說比較低，不到萬分之一，它的預後比較好，治癒率在50%以上，就是說有一半以上的病人是可以完全治癒的，治癒的標準指的是，第一沒有病灶了，第二持續存活5年以上。
世界衛生組織已經把淋巴瘤歸類為可治癒的疾病。舉個例子，《2014年北京市健康白皮書》統計結果顯示，北京市淋巴瘤病人的5年生存率為38.57%。
在生活中，如何預防淋巴瘤的發生？
1、管好嘴
動物蛋白、飽和脂肪、雞蛋和奶油含量高的食物會增加罹患淋巴瘤的風險，而含有高纖維的食物如西紅柿、生菜、花椰菜等則可以降低淋巴瘤的發病風險。
我們應該調整飲食結構，做到葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸油煎、煙燻烤制食物。另外，不要挑食和偏食，要掌握好一個原則：喜歡吃的東西少吃一點，不喜歡吃的東西少吃一點。
2、邁開腿
超重、肥胖會增加淋巴瘤以及其他癌症的發病機率。根據《中國居民膳食指南》推薦意見，在營養均衡的膳食基礎上，每天的活動量至少應該達到6000步的標準；
3、遠離菸草
吸菸的人比不吸菸的人發生淋巴瘤的風險升高了1.35倍，吸菸超過20年者發生淋巴瘤的風險為1.84倍；而已經戒菸者的發病風險並未升高。需要注意的是，被動吸菸也會導致發病風險的升高，被動吸菸超過40年者的發病風險升高了2.89倍；
4、舒緩心情，減輕壓力
平時要注意調整狀態，適當放鬆，避免長期勞累。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。