科室: 兒童心理中心 主任醫師 段桂琴

  小孩尿床後,很多媽媽都會責怪寶寶。可是責怪寶寶是不但不會讓寶寶從此不尿床,還會增加寶寶的心理負擔。

  尿床後,媽媽不該做的事

  1、責罵

  當寶寶尿床後,千萬不要責罵他們。除了給寶寶增加心理負擔外,責罵對幫助減少尿床毫無用處。要知道,尿床這件事,對每個孩子來說都是無可避免的。這是成長中的個必然,不會因為你的責罵而省略。 

 

  2、過早排尿訓練

  有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習慣,在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓練了。但這麼小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟,不能承受複雜的排尿訓練,刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

  3、讓寶寶長時間坐便盆

  有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒後,讓寶寶坐在便盆上,邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩,並沒有用心尿尿,這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯絡起來,形成條件反射。

  4、刻意起夜

  有些媽媽擔心寶寶尿床,就會在夜裡反覆叫醒寶寶,讓他排尿。但這樣做,常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張,很難產生明顯的尿意。寶寶不想尿,你偏要叫他尿,這是多麼讓他感到厭煩的事啊!而不管寶寶的哭鬧、掙扎,一定要他尿完了才能離開便盆,這反而會讓他對尿尿這件事產生緊張和恐懼心理。

  小孩尿床怎麼辦?

  1、睡覺前一定要讓孩子上廁所,睡前一個小時儘量不要吃水果或喝太多的水。

  2、每隔一段時間(根據自己孩子排洩的週期)叫醒孩子上廁所,一定要叫醒,讓他清醒地意識到自己在正確的地方上廁所,而不是迷迷糊糊在床上。

  3、要求家長為患兒設定日程表,以便每天進行記錄(可使用日曆)。當尿床時,努力尋找可以導致尿床的因素,並記錄在日程表上,如未按時睡眠,睡前過於興奮,白天過於激動,傍晚液體攝入量太多等。當患兒無尿床時,便把1顆星畫在日程表上,並予口頭表揚或物質獎勵。

  4、膀胱功能鍛鍊:督促患兒白天多飲水,儘量延長兩次排尿間隔時間,促使尿量增多,使膀胱容量逐漸增大,鼓勵患兒在排尿中間中斷排尿,數1至10,然後再把尿排盡,以提高膀胱括約肌的控制能力。

  5、有條件的家庭,儘可能在臨睡前給寶寶洗個澡,這樣能減少尿床的產生。實在不行,洗個熱水腳也可起到相應的效果。

  6、寶寶的被褥要乾淨、暖和,尿溼之後及時更換,潮溼的被褥會使寶寶更易尿床。

  注意:媽媽在夜間讓寶寶起來尿尿時,一定要徹底叫醒寶寶,讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或著涼,常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿,這種方法可起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之,寶寶在睡眠中,如外生殖器受到觸動或做夢都可以引起排尿,反而增加了尿床的次數。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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