科室: 腫瘤外科 主任醫師 程伏林

  直腸癌病人進行手術後,要儘量少食含有油脂的食物,在飲食與癌症的關係研究中,其中被研究最多的是油脂,包括飽和脂肪和不飽和油脂。飲食中的油脂可促進癌細胞的生長,還可使正常細胞早期變異,而演變成腫瘤。

  無論是動物性脂肪或植物性油脂,都儘可能減少。過多的油脂,尤其是動物性脂肪可在小腸內刺激膽酸分泌。腸內膽酸量過高時,易變成致癌物,而助長癌細胞生長。由此可見,高脂肪的飲食與直腸癌腫的發生關係非常密切。

  增加飲食中纖維素的攝取:食物中的纖維主要功用是使腸子蠕動正常,增加糞便的體積,並減少糞便停留在直腸內的時間。結腸內所存在的糞便,會使細菌活躍,並可能產生致癌物質。當飲食中缺乏纖維,結腸內的糞便會變得乾硬,再加上通過速度遲緩,腹壁肌肉變弱,使得排空時間延長,若時間過久,則患結腸癌的機率就會相對提高。許多研究證實,食物中的纖維可稀釋油脂中可能致癌的物質,還可以加速致癌物質通過消化系統排出體外的速度。

  營養食譜:

  黃芪豬肉紅藤湯

  [ 用料 ] 黃芪 50 克,大棗 10 枚,豬瘦肉適量,紅藤 100 克。

  [ 製作 ] 黃芪與紅藤加清水 1000 毫升,大火煮沸.然後用小火煎 30 分鐘,取汁與大棗及豬肉同燉至爛,食肉喝湯。

  [ 功效 ] 補氣和中,和胃健脾,益氣生津,清熱解毒。適用於腸癌腹痛脹,大便頻繁等。

  銀花藤粥

  [ 用料 ] 銀花藤 50 克,白花蛇舌草 100 克,龍葵 50 克,半枝蓮 50 克,大米 100 克,白糖 30 克。

  [ 製作 ]

  1、將銀花藤、白花蛇舌草、龍葵、半枝蓮洗淨,放入瓦鍋內,加水 500 毫升,煎煮 25 分鐘,停火,過濾,取藥液。

  2、大米淘洗乾淨,放入鍋內,加入藥液,水 300 毫升,置武火上燒沸,再用文火煮 35 分鐘,加入白糖即成。

  [ 功效 ] 清熱解毒,散結消腫。對直腸癌患者食用尤佳。

  [ 食法 ] 每日 1 次,每次吃粥 100 克,正餐食用。

  蘿蔔要低溫烹飪

  我國研究人員報告,認為胡蘿蔔等蔬菜之所以能抗癌,是因為含有一種能抗細胞癌變和抗病毒感染的干擾誘生劑。在人體內正常細胞中存在著的干擾素基因,一旦受到誘生劑的刺激,這種基因就能產生干擾素,干擾素能有效地干擾癌細胞和病毒生存。動物實驗也已經證實,這種物質可以抑制惡性腫瘤的生成。

  實驗也表明,胡蘿蔔中所含的干擾誘生劑是不耐熱的,在100℃以上時就變得不穩定。因此,要想通過服用胡蘿蔔來有效地發揮防癌抗癌作用,在烹調時的溫度不宜超過100℃。胡蘿蔔的抗癌作用還由於它含有葉酸、生物素及胡蘿蔔素。葉酸和生物素可以預防肺癌。胡蘿蔔素是維生素A的前體,進入人體後在肝及腸壁中轉化為維生素A,起到抗癌作用。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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