大家對糖尿病都耳熟能詳，因其發病率很高，所以與冠心病、腫瘤並稱為人類的「三大殺手」。
糖尿病之所以被稱之為殺手，是因其產生併發症多且病情重，對患者生活質量會產生嚴重影響。其中，糖尿病足便是一種較為嚴重的併發症，假如處理不好，甚至需要截肢。
糖尿病足是什麼?
糖尿病足，是由於持續高血糖或反覆血糖波動，引起血管與神經病變，走起路來會覺得痛、面板會失去感覺;假如產生傷口或潰瘍，很容易發生感染、壞疽，很難治癒。
這是糖尿病患者最常見的併發症之一，同時也是糖尿病致死、致殘的重要原因。
如何判斷是不是糖尿病足?
糖尿病患者可以對照自己，看看是否存在以下情況：
下肢發涼腫脹，伴有麻木、疼痛或感覺遲鈍，甚至消失;
足背的血管搏動減弱或消失;
腳下垂時，顏色會逐漸變成紫紅色;
不走路的時候沒有明顯不適，但一走路就會出現酸脹不適感，而不得不停下來休息;
骨骼以及肌肉發生變化，如肌肉萎縮、足部畸形等。
如果糖尿病患者發現有以上情況之一，建議及時就診、儘早治療。
已經是糖尿病足了怎麼辦?
糖尿病足發生後，最首要任務的仍然是控制血糖水平。
而生活中這六個細節，對於糖尿病足患者也極其關鍵：
1、不要赤腳行走
因為糖尿病會導致神經損傷，患者的足部會很不敏感，所以很可能行走時沒法注意到小石子或其他東西而受傷，可能會導致嚴重感染。
2、保持足部清潔
每天用溫度適宜的水和肥皂洗腳，可以起到一定的預防感染的作用。
不過，注意不要用腳試水溫，因為糖尿病人往往會感覺障礙，所以這時要請家人代勞，或者使用溫度計。
另外，用毛巾擦腳時不要大力摩擦，但要仔細擦乾。尤其是腳趾之間，要儘量保持乾燥，避免孳生致病菌。
3、保持足部面板柔軟和溼潤
使用乳液或其他護膚品來防止足部面板乾裂，這樣能降低感染的風險。
要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。
4、定期修剪腳趾甲
定期修剪指甲有助於預防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷，不好修剪的地方，可以用指甲銼或金剛砂。
如果你發現趾甲有問題，要及時看醫生，必須及時預防感染。
5、保持足部溫暖
穿寬鬆的襪子睡覺;
不要讓你的腳在雨雪天氣被淋溼;
冬天要穿溫暖的襪子和鞋;
儘量不要用熱水袋、暖水壺或電熱毯取暖，也不要把你的腳放在電暖器前面，避免因感覺遲鈍引起的燙傷。
6、戒菸
吸菸會損害血管功能，減少身體輸送氧氣的能力。對糖尿病患者而言，吸菸會顯著增加截肢風險，長期下去，甚至包括手也會遇到和腳一樣的問題。
糖尿病可能會陪伴患者很久，不可忽略那些潛移默化的損傷。患者要做好防治措施，保護好自己的腳，才能避免不良後果、後悔終生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。