在大多數媽媽的觀點中，小孩子愛出汗就是體虛的表現，於是就不停的給孩子補營養，吃中藥調理體質。但是專家認為，要視具體的情況而定，並不是所有的愛出汗的小孩子都是因為體虛。
小孩出汗是生理性盜汗
小孩子愛出汗現象在中國中醫學上稱為“盜汗”，而盜汗也分生理性盜汗和病理性盜汗。絕大多數的孩子出汗都是因為生理性的盜汗，這種生理性的盜汗並不一定是病態。因為小兒面板內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。同時對於小孩子在夏天睡覺的時候出汗多就更正常，嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就減少；寶寶遊戲、跑跳後出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心。
可能很多父母會分不清楚小孩子出汗到底是生理性的盜汗還是病理性的盜汗，最基本的判斷標準就是如果孩子不出現生長髮育遲緩，反覆感冒及食慾減退的情況就無需治療。隨著孩子的年齡大了，也不那麼好動了，自然而然晚上愛出汗的現象會緩解。目前醫學臨床上還有一種現象出現就是愛吃各種零食的小孩子普遍出汗更多，因為零食的能量非常大，同時小孩子要是平時經常喝雞湯，骨頭湯或排骨湯也會導致汗量的增加。
應重視病理性的盜汗
對於生理性的盜汗父母不用太緊張，隨著小孩子年齡的增長，體質越來越強，這種現象慢慢會消失。對於病理性的盜汗，父母應該引起重視。病理性盜汗可能是佝僂病的症狀，尤其是三歲以內的孩子，這種病理性盜汗主要表現在上半夜出汗，這是由於血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振、情緒發生改變等症狀。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現，父母需帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現象，家長不用過分著急。
父母要多關注一下愛出汗的孩子喝水的問題，每天要多給孩子補充水分，當孩子上了幼兒園的時候，父母也要提醒老師多給孩子喂點水。平時父母也可以給孩子喂點淡鹽水，多讓孩子喝點湯吃水份重的水果。因為孩子出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。
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